С тобой интересно! Как перестать беспокоиться о том, что о тебе подумают, и найти друзей. Бриджит Флинн Уокер

С тобой интересно! Как перестать беспокоиться о том, что о тебе подумают, и найти друзей - Бриджит Флинн Уокер


Скачать книгу
грозила серьезными последствиями. Стеффи рисковала полностью исключить себя из жизни в обществе. Мартин – отказаться от своей давней мечты учиться в колледже. Хуанита собиралась уйти из футбольной команды. Однако ни с одним из ребят ничего подобного не случилось. Вместо этого все они попробовали победить тревожность методами КПТ. Это, конечно, потребовало некоторых усилий, но в итоге программа сработала для каждого. И если ты готов немного постараться, тебе она тоже поможет.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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
Скачать книгу