Реабилитация мышц живота в послеродовом периоде и при болях в спине. Елена Поддубская
сердца и сосудов для слабой стороны. Слабой, с точки зрения мышечной силы. А она проявится со стороны растянутой. Ибо растянутые мышцы, из-за увеличения их длины, требуют для полного сокращения большей силы и поэтому быстрее устают, а в скором времени ослабевают. Часто, когда мы видим появление варикоза или отёка только одной нижней конечности, мы с трудом можем это объяснить. А в то же время это понять просто: чем «длиннее» нога, тем она слабее, значит при ходьбе упор на неё будет меньше, мышечное сокращение слабее и возврат венозной крови и лимфы – хуже. Это приводит к жидкостному стазу или застою, а значит, к риску тромбоза и/или появлению отёчности. Нарушение кровообращения в конечностях – одна из первопричин коксартроза – артроза бедренного сустава, как следствия длительного каскада внутренних трансформаций скелета.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.