Отпусти добро: Как избавиться от комплекса «хорошего человека« и обрести свое истинно. Практический профайлинг: Искусство прогнозировать мотивы тех, кто рядом с вами. Юлия Чалова
того, у нее нет ни времени, ни сил на жалобы – у нее много дел: на работе все ждут, что она их подстрахует; ее друзья нуждаются в ней, а теперь еще у нее есть дети, которым она тоже нужна. И своей сестре очень нужна, потому что та только недавно снова развелась, а мать постоянно напоминает о том, как Диана нужна сестре. Ах да, а еще надо не забывать о нуждах родителей, ведь правда? Разве не этим всем заняты хорошие люди?
Диана всегда занимается решением проблем других, и она настроена на положительный результат, поскольку в противном случае она будет чувствовать себя очень плохо. Каждый раз, когда ей не удается помочь другому, это ощущается как ужасный провал – не только в ее начинании, а вообще как личности. ОНА сама является провалом, если не может осчастливить других.
Диану все время преследует огромное чудовище, воплощение ее чувства вины – она ощущает его тлетворное дыхание всякий раз, когда подумывает о том, чтобы не сделать что-то для других. Монстр шепчет, что ей будет очень, очень плохо, если она этого не сделает, – поэтому какой бы усталой, больной и задерганной она ни была, она встает и делает это, поскольку это лучше, чем схватка с чудовищем.
Конечно, это не единственно возможный сценарий того, как ребенок, воспитанный таким же отцом, может интроецировать, поскольку интроекции также зависят, хоть в какой-то мере, от собственных природных качеств ребенка. Например, для чувствительного ребенка будет характерна описанная выше интроекция, а менее чувствительный, но более ориентированный на физические аспекты ребенок может интроецировать «порочность» и, вместо того чтобы заботиться о других, жертвовать собой и оправдывать чужое поведение, такой ребенок будет воплощать «плохие качества». Независимо от того, по какому пути пойдет самоидентификация ребенка, важно помнить, что его истинное «Я» в любом случае актуально и даже активно, но просто не реализуется осознанно.
Более тонкие способы проекции и интроекцт
В приведенном выше примере проекции очевидны, но чаще они гораздо менее уловимы. Как правило, родители понятия не имеют, что они проецируют на своих детей, поскольку весь процесс проецирования происходит бессознательно. Те вещи, которые мы не осознаем, все равно заряжены энергией, которая ищет выход. Тот факт, что мы вытеснили их из сознания, не означает, что они не действуют в нашей жизни: они будут проявляться в действиях и словах, которые могут казаться другим полными ненависти, злонамеренными, завистливыми, злобными, мстительными, – но, с другой стороны, могут представляться более жизнерадостными и настоящими, чем мы их ощущаем.
Помимо воплощения в поведении, подавленный психический материал может настойчиво и без всяких слов проецироваться на другого человека невербально: с помощью жестов, взглядов, выражений лиц и очень тонкой, но мощной энергии, словно аура, окружающей каждого из нас. Именно эта тонкая энергия становится мощным проводником проекций, поскольку ее нельзя увидеть в поступках