Здоровье. Лунный календарь на 2016 год. Как не болеть, быстрее поправляться и лучше себя чувствовать. Тамара Зюрняева

Здоровье. Лунный календарь на 2016 год. Как не болеть, быстрее поправляться и лучше себя чувствовать - Тамара Зюрняева


Скачать книгу
горла ромашкой, солевые компрессы. Массаж загривка. Солевой компресс на шею.

      Противопоказаны

      Операции в области половых органов и всей системы выделения. Чрезмерно активная сексуальная жизнь.

      Питание

      Исключить: перец, горчицу, капусту, черный хлеб, алкоголь. Употреблять: свежие фрукты и овощи, грейпфрут, редис, лимон-лайм.

      Март

      Убывающая Луна

      1 марта с 01:57 – вт., 22 л. д. с 1:20

      2 марта – ср., 23 л. д. с 2:21 (3 ч – 2:12)

      3 марта – чт., 24 л. д. с 3:18

      Луна в Стрельце (до 12:03 3 марта), III–IV фаза

      Берегите

      Печень, желчный пузырь.

      Займитесь

      Органами дыхания, суставами рук.

      Процедуры

      Очищение легких, бронхов, дыхательные упражнения. Массаж ладоней, предплечий и плеч.

      Противопоказаны

      Операции и процедуры на печени и в области ее расположения.

      Питание

      Исключить: кислые овощи и фрукты: клюкву, киви, щавель. Употреблять: сладкие фрукты и сухофрукты: бананы, инжир, курагу, финики, изюм, чернослив, а также свежие фруктовые десерты.

      3 марта с 12:03 – чт., 24 л. д. с 3:18

      4 марта – пт., 25 л. д. с 4:10

      5 марта – сб., 26 л. д. с 4:56

      Луна в Козероге (до 18:23 5 марта), IV фаза

      Берегите

      Кости, суставы, связки, зубы.

      Займитесь

      Органами желудочно-кишечного тракта. Грудными железами.

      Процедуры

      Очищение желудка, настои трав, стимулирующие пищеварение.

      Противопоказаны

      Занятия экстремальными видами спорта, сопряженными с прыжками, растяжениями и падениями.

      Питание

      Исключить: соленые, маринованные продукты, мучные и сладкие блюда. Употреблять: твердые сорта сыра, миндаль, кунжут, вяленую рыбу с костями.

      5 марта с 18:23 – сб., 26 л. д. с 4:56

      6 марта – вс., 27 л. д. с 5:36

      7 марта – пн., 28 л. д. с 6:10

      Луна в Водолее (до 21:10 7 марта), IV фаза

      Берегите

      Нервную систему, лодыжки, голени.

      Займитесь

      Органами сердечно-сосудистой системы, кровью.

      Процедуры

      Очищение сосудов и сердечной мышцы, контрастный душ.

      Противопоказаны

      Волнения, стрессовые ситуации, долгий бег.

      Питание

      Исключить: острую, соленую, жареную пищу. Употреблять: рыбу (судак, карп), обезжиренное молоко, морскую капусту, коричневый рис, кукурузу, чернослив, кунжутные семечки.

      7 марта с 21:10 – пн., 28 л. д. с 6:10

      8 марта – вт., 29 л. д. с 6:40

      Луна в Рыбах (до 21:41 9 марта), IV–I фаза

      Берегите

      Стопы, кожу, эндокринную систему.

      Займитесь

      Органами пищеварения, кишечником.

      Процедуры

      Очищение кишечника, микроклизмы со своей уриной или с отваром свеклы.

      Противопоказаны

      Косметические процедуры и операции на коже, щитовидной железе. Процедуры с ногами.

      Питание

      Исключить:


Скачать книгу