Акмеология физической культуры и спорта. Нина Костихина
затрудняющей дыхания;
– в небольшой аудитории лучше стремиться к «домашней», естественной интонации, «беречь тишину», усиливая голос только в необходимых случаях;
– в большой аудитории (спортивный зал) необходимо говорить громко, но также следить за тем, чтобы оставалась возможность для увеличения диапазона громкости. Не начинать сразу очень громко и вообще предельную силу своего голоса использовать в самых крайних случаях;
– выработать свой произносительный стиль, т. е. «петь своим голосом»;
– зная о недостатках своего голоса – повышенной громкости или, наоборот, слабости его, следует сознательно регулировать громкость, тренировать гибкость голоса, стремиться к снижению неприятного эффекта.
Эксперименты и специальные исследования показали, что процесс восприятия речи происходит не только через слуховой канал, но и через наши произносительные органы. Когда мы воспринимаем речь, то одновременно с говорящим как бы «микропроизносим» ее, вторим во внутренней речи или во внутреннем пении говорящему или поющему, производя мышечные сокращения, микродвижения синхронно с тем, кого воспринимаем.
Психологами речи замечена интересная закономерность: если певец поет с напряжением или чтец произносит свой монолог с голосовой перегрузкой, т. е. на пределе, то в зале обязательно возникает «массовый кашель», у слушателей начинает першить в горле или появляются неприятные ощущения в гортани.
Темп речи – скорость, с которой произносится речь. Для русского языка нормальным считается произнесение 120 слов в минуту. Иногда преподаватели говорят либо слишком быстро, либо слишком медленно. В первом случае учащиеся попросту не успевают вникнуть в сказанное учителем. Во втором – они с нетерпением ожидают, когда же преподаватель продолжит объяснение материала. Из-за отсутствия коммуникативных навыков в речи учителя порой возникают ненужные паузы и разрывы. Может войти в дурную привычку заполнять их междометиями типа «э…э». Другой, не менее скверной манерой заполнять паузы является злоупотребление словами-паразитами или даже целыми фразами. Многие не осознают явных небрежностей в своей речи до тех пор, пока им на это не укажут. Но как только вы начнете внимательно следить за собой, количество слов-паразитов уменьшается.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.