Возрастная морфология: практический курс. Е. В. Зубарева
аппарата и систем обеспечения движений в зрелом возрасте во многом определяется уровнем физической активности человека.
Пожилой возраст (после 55-60 лет). На этом этапе идут инволюционные преобразования мышц и скелета, резко снижается подвижность в суставах, становятся непрочными кости и связки, происходят регрессивные преобразования в мышцах и иннервационном аппарате. Темп и интенсивность инволюционных изменений в этом возрасте во многом определяются как характером физической активности пожилого человека, так и образом его жизни в юном, молодом и зрелом возрасте.
Исследования онтогенеза двигательной функции человека, проведенные с позиций эволюционного подхода, позволили выявить некоторые закономерности этого процесса. К числу таких закономерностей относятся следующие:
1 Этапность развития систем движений человека.
2 Нелинейный, колебательный характер.
3 Неравномерность прогрессивного роста общей мышечной массы.
Рост мышечных волокон в толщину продолжается до 30-35 лет, а в длину -до 23-25 лет. Кроме того, рост отдельных мышечных групп в ранние этапы онтогенеза происходит неравномерно – преобладание массы разгибателей над массой сгибателей обнаруживается уже на поздних этапах эмбриогенеза. С возрастом отмечается более ускоренное увеличение массы разгибателей.
Наряду с изменением общей массы мышц, в отдельных мышцах происходят изменения соотношений между различными тканями. Наиболее ярко это проявляется в возрастном увеличении длины сухожилий, по сравнению с которым собственно мышечная масса («брюшко») заметно отстает в росте. Так, в голени глубоких стариков, например, сухожилия почти полностью поглощают мышцу.
4. Высокая степень индивидуальности двигательных проявлений.
5. Детерминированность абсолютных результатов развития систем моторики характером и интенсивностью внешних воздействий.
В заключения хотелось бы добавить, что онтогенез моторики человека определяют созревание и научение.
Созревание – это наследственно обусловленные изменения анатомического строения и физиологических функций организма, происходящие в течение жизни человека (увеличение размеров тела, дозревание нервно- мышечного аппарата и т.д.).
Научение – освоение новых движений или совершенствование в них под влиянием специальной практики, обучения или тренировки.
Однако научение будет эффективным лишь тогда, когда достигнута необходимая степень анатомо-физиологической зрелости организма, и без обучения овладение новыми движениями невозможно. Таким образом, онтогенез моторики определяется взаимодействием созревания и научения.
1. Что такое двигательный возраст и онтогенез моторики?
2. В каком периоде эмбриогенеза регистрируются первые движения зародыша человека?
3.