Физиология спорта (на примере хоккея). В. Тристан
условиях.
Гликолиз существенно усиливается после 5-6 с. интенсивной работы, достигает наибольшей мощности к 20-30 е., а к концу первой минуты работы становится основным источником ресинтеза АТФ. Максимальная мощность гликолиза составляет около 65 % мощности креатинфосфокиназной реакции. При этом утилизация мышечного гликогена даёт АТФ на 1/3 больше, чем расщепление глюкозы крови. Конечным продуктом анаэробного гликолиза является молочная кислота (лактат), которая сначала накапливается в мышце, а затем поступает в кровь. Максимальный выброс лактата в кровь отмечается к 3-5 минуте. Первоначальное накопление лактата до 6-8 мМоль/л (физиологическая норма – 0,9-2 мМоль/л или 10 мг%) активизирует дыхательные функции организма. При больших концентрациях он подавляет активность окислительных ферментов, угнетает действие нервной системы, снижая работоспособность. Поэтому емкость гликолиза определяется внутримышечными запасами углеводов и размерами буферных систем организма, нейтрализующих накопление лактата, стабилизирующих значения внутриклеточного кислотно-щелочного равновесия. Емкость гликолитиче- ской (лактацидной) энергетической системы невысока – около 35-50 %. Остальная энергия выделяется в виде тепла. Гликолиз является основным источником энергообеспечения максимальной работы от 30 с. до 6 минут.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.