Терапевтические сказки для детей, которые боятся пробовать новые продукты. Анна Владимировна Волкова
ведь теперь он знал, что он не один – у него есть замечательные друзья, которые всегда помогут и подбодрят.
Конец
Чем эта сказка поможет ребенку?
Данная терапевтическая сказка поможет ребенку почувствовать поддержку и уверенность в процессе знакомства с новыми продуктами.
Друзья Миши помогают ему преодолеть страх перед незнакомыми продуктами, подбадривают его и показывают, что пробовать новое – это нормально, а неудачи не страшны. Такое отношение помогает ребенку почувствовать, что даже небольшие шаги в сторону изменений могут привести к большим достижениям.
Советы для родителей и ребенка, как вдохновиться сказкой и собрать друзей для помощи в знакомстве с новой едой
1. Устройте кулинарную вечеринку! Организуйте маленькую встречу с друзьями для совместного приготовления еды. Объясните ребенку, что это будет не просто обед, а настоящий «кулинарный день» с его лучшими друзьями. Все будут готовить и пробовать что-то новое вместе, это позволит создать позитивные ассоциации с едой.
2. Устройте вечеринку-дегустацию. Друзья ребенка могут попробовать новые продукты первыми. Когда друзья начинают пробовать новые блюда с энтузиазмом, это подбадривает ребенка и показывает, что пробовать новое не страшно. Попросите каждого из друзей попробовать новый продукт, и пусть каждый по очереди расскажет, что ему понравилось.
3. Устройте вечеринку, на которую каждый принесет свою самую любимую еду. Возможно, ребенка вдохновит то, что его лучший друг очень любит морковный торт или тыквенный суп!
4. Родители и друзья могут использовать следующие слова и фразы, чтобы поддержать ребенка и, чтобы ребенок не чувствовал себя хуже других:
«Мы все будем пробовать новые блюда, и если кому-то не понравится, это не страшно! Главное – что мы попробовали!»
«Я тоже немного переживаю, но давай попробуем это вместе! Вдруг нам понравится!»
5. Запишите вечеринку на видео или сделайте фотографии.
Иногда визуальные воспоминания могут мотивировать ребенка. Родители могут сделать несколько фотографий или записать видео с друзьями, которые хвалят его за смелость и поддерживают в процессе дегустации еды. Позже, при просмотре этих фото или видео, ребенок будет чувствовать себя увереннее в следующий раз.
Сказка третья: о девочке Даше, которая училась готовить
Жила-была девочка по имени Даша. Её мама всегда готовила вкусные блюда, но Даше было трудно даже прикасаться к некоторым из них. Она боялась их вида и запаха, часто просто смотреть на них Даше было тяжело.
Однажды утром, когда девочка сидела в своем любимом кресле, мама Даши подошла и сказала:
– Даша, я хочу, чтобы ты помогла мне приготовить наш обед! Ты готова попробовать?
Даша посмотрела на маму с удивлением. Готовить? Это было не так-то просто для неё. Ведь для этого нужно было трогать продукты, запах и вид которых часто вызывал