Дух Воина. Андрей Николаевич Ельников

      Путь принятия

      Низкий или высокий, худощавый или в теле, слишком волосатый или наоборот лысый – мы такие какие есть и начать стоит с того, что принять себя, дорогой читатель.

      Ответь сейчас очень искренне, не кривя душой на вопрос: «Любишь ли ты себя?» Целиком и полностью, принимая безусловно таким, какой ты есть? При этом положительный ответ исключает любые оговорки в виде недовольства несовершенствами своей внешности, таких как, например, горбинка на носу или диастема. Многие известные люди превращают такие "недостатки" в свою визитную карточку, выделяющую их из толпы. Более того, если ярких особенностей, на первый взгляд, не усматривается, многие даже специально их выискивают, поэтому гордись и радуйся, если ты их в себе уже нашёл. А когда станешь богатым, возможно, вернёшься к этому вопросу и сможешь расстаться с той самой "изюминкой", которая в своё время мешала тебе полностью полюбить себя. К примеру, Криштиану Роналду, получив такую возможность, стал выглядеть иначе и превратился в красавчика, а вот Сильвестр Сталлоне, оставил свою послеродовую травму и достиг уважения, признания и иных благ, будучи таким каков он есть и тоже красавчик, при этом в более глобальном плане, так как остался собой, заслужив любовь и уважение миллионов людей.

      Итак, возвращаемся к вопросу о себе. Если любишь себя, скажи вслух: “Да”, даже если это неправда – скажи: “Да, я люблю себя”. Громко вслух: “Да, я люблю себя”, вопреки всему: “Да, я люблю себя!”. Громче! И ещё разок, и ещё громче! Твоя задача поверить в себя и превратить это в реальность. Если это упражнение даётся с трудом, то теперь, вставая каждое утро, глядя в зеркало, повторяй минимум по 3 раза: “Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ” или, как альтернативный вариант, можешь слушать утреннюю мантру “Это ты самый умный и красивый на свете…” или найти свой способ, который будет давать тебе заряд энергии на новый день и наращивать веру в себя и в то что этот день создан для тебя. Подходы важно повторять ежедневно, пока искренне, не поверишь, в себя. А после этого ещё минимум 34 дня.

      Резюме: Принять себя, любить и уважать – это первый шаг, с которого стоит начать. Чужой веры в тебя, если она есть, недостаточно, чтобы двигаться дальше. Ты, дорогой читатель, именно ты строишь свой путь, и, он начинается ни с кого иного, как с тебя.

      Работай над своим телом

      Каждый из нас по-своему не идеален, при этом, чем больше изъянов в себе находим, тем больше комплексов имеем. А ведь идеалы нам навязывают извне, хотя каждый из нас по-своему уникален со своим правом на место в этом мире и прекрасную жизнь в нем.

      Порой кажется, что комплексы сидят где-то глубоко внутри, и, когда ты общаешься с кем-нибудь, то ловко их прячешь. Слово “кажется”