Сила цели: Как преодолеть преграды и добиться успеха. Точка старта: От мечты к реальности за 15 шагов. Nikita Dmytryev
на ошибках.
– Использовать трудности как возможности для роста.
Пример из жизни:
Джоан Роулинг, автор серии книг о Гарри Поттере, прошла через множество отказов, прежде чем её книги стали бестселлерами. Её история показывает, что настойчивость и вера в себя могут преодолеть любые препятствия.
Практические задания:
1. Напишите о последней трудности, с которой вы столкнулись, и как вы её преодолели.
2. Составьте план действий для решения текущей проблемы.
Глава 3: Преодоление страха и сомнений
3.1 Понимание природы страха и сомнений
Страх и сомнения – это естественные эмоции, которые возникают, когда мы сталкиваемся с неизвестностью или потенциальной неудачей. Они могут быть препятствием на пути к достижению целей, но также способны стать источником мотивации и роста.
Пример из жизни:
Илон Маск, основатель Tesla и SpaceX, неоднократно сталкивался с сомнениями со стороны коллег, инвесторов и общества. Однако он воспринимал страх провала как возможность доказать обратное. Его упорство и способность идти вперёд, несмотря на критику, стали залогом его успеха.
Практические задания:
1. Опишите ситуацию, в которой вы испытывали страх или сомнение.
2. Подумайте, что стало причиной этих эмоций, и запишите возможные способы их преодоления.
3.2 Техники преодоления страха
Чтобы справиться со страхом, можно использовать различные техники:
– Визуализация успеха. Представьте, что вы уже достигли своей цели. Какие чувства это вызывает?
– Разделение задачи на части. Выполнение небольших шагов помогает снизить тревожность.
– Обсуждение с окружающими. Делитесь своими страхами с друзьями или наставниками.
Пример из жизни:
Ричард Брэнсон, основатель Virgin Group, известен своим подходом к преодолению страха. Он считает, что действие – лучший способ избавиться от сомнений. Брэнсон часто брался за проекты, которые казались невозможными, и учился на своих ошибках.
Практические задания:
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.