Программирование личности: Сбрось установки, которые тебе мешают. Артем Демиденко
ребенок может развить установку, что он должен постоянно демонстрировать результаты и успехи. Это может привести к высокому уровню стресса и перфекционизма.
Важно создать баланс между стремлением к успеху и принятием факта, что неудачи – это нормальная часть жизни. Одним из практических советов здесь может быть использование «дневника успеха», куда можно записывать не только большие достижения, но и малые шаги, которые ведут к цели. Это помогает закрепить установки о том, что прогресс – это не всегда достижение результата, а процесс.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.