Я не ленюсь, я на подзарядке. Дэнсинг Снэйл

      Засыпая, страдавший от депрессии кролик подумал, что, наверное, спокойное несчастье все же лучше, чем беспокойное счастье.

      По сравнению с беспокойным счастьем спокойное несчастье кажется не таким уж плохим вариантом

      В тот момент, когда мы навешиваем ярлык «предопределенности» на случайную неудачу, все становится легко. Ведь это так удобно: обвинить во всем судьбу, чтобы больше не было нужды мечтать о счастье или стараться улучшить сложившуюся ситуацию. Я вкусила всю прелесть пессимизма и собрала все свои несчастья воедино, чтобы на их основе создать себе убедительное кредо:

      «Вы просто посмотрите на это – я так и знала, что все снова пойдет не так. Кажется, такова моя судьба».

      Порой счастье кажется нам чем-то незаслуженным, будто оно предназначалось не нам, и в моменты, когда мы должны бы наслаждаться жизнью, мы слишком заняты – мы беспокоимся о том, что его у нас отнимут. Когда же случается несчастье, наши чувства обостряются, и произошедшее глубоко откладывается в нашем сознании, принося боль каждый раз, когда мы о нем вспоминаем. И если мы позволяем этим негативным эмоциям «закрепиться», пессимистичные модели мышления, подкармливаемые несчастьями, могут стать постоянными.

      Такого рода мысли легко перерастают в убеждение, и это убеждение затем становится для нас единственно возможным.

      Юмористическая интерпретация закона Мерфи дана в комедии «Новейший завет»[1], где Бог предстает перед зрителями как обычный глава семьи, похожий на любого из ваших соседей. Так, в начале, когда Бог создает мир, он учреждает несколько «Законов всемирной фигни», в их числе:

      Пессимизм, который мы наивно считаем своим «выбором», по большей части зарождается не по нашей воле. Пессимизм вырастает из страха, разъедающего наше ослабевшее из-за ран и разочарований сердце. Но даже в моменты, когда это чувство не дает вам двигаться дальше, вы не должны быть слишком строги к себе. Просто нам всем нужно время, чтобы набраться сил.

      Упав, ребенок непременно разрыдается, если вы поднимете шум и начнете хлопотать вокруг него. Но если вы сделаете вид, что в этом нет ничего особенного, и просто посмеетесь, ребенок тоже начнет смеяться.

      Точно так же чем сильнее вы реагируете на беду, тем легче ей укрепиться в вашем сердце, повсюду распространяя ростки пессимизма.

      Следует вести себя крайне осторожно, чтобы не дать одной неприятности повлиять на все ваше мироощущение. Я также надеюсь, что вы научитесь в полной мере ценить те счастливые моменты, что время от времени озаряют вашу жизнь.

      05

      Ничто в жизни не идет по плану

      Иногда, даже если ты не знаешь ответа…

Скачать книгу