Психология спорта. Т. Огородова

Психология спорта

получают большое удовлетворение от занятий спортом и победы над соперником или при преодолении препятствий, возникающих на их пути. Психологи рекомендуют рассказывать начинающим спортсменам о привлекательности победы над собой и соперниками. Мотивация к преодолению препятствия и получаемое от этого удовлетворение действительно являются мощными стимулами. Спортивный опыт является наиболее простым и ранним из стрессоров, с которыми может встретиться начинающий спортсмен. Достижение успеха в трудных условиях, характерных для многих видов спорта, может принести молодым людям большую пользу в дальнейшей жизни, особенно если при этом выполняются некоторые требования.

1. Спортсмену на первом этапе обучения специально указывают на положительное значение преодоления стресса и мотивируют его к активным занятиям спортом.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу