Календарь исполнения желаний на 2017 год. 365 практик от Мастера. Лунный календарь.. Наталья Правдина
протрите веки льдом, затем слегка нажимайте на влажную кожу подушечками пальцев. Для этого участка необходим питательный крем, содержащий витамин А.
Дополнительные ритуальные дни: см. 2 февраля, 4 марта, 2 апреля, 2 мая, 31 мая, 30 июня, 29 июля, 27 августа, 26 сентября, 25 октября, 24 ноября, 24 декабря.
5 января чт., 8 лунный день
Нейтральный день!
Умейте расслабляться!
Немного передохните. Не стоит жертвовать своим здоровьем, чтобы добиться желанного. Выполните дыхательную практику.
Что нужно сделать
1. Устройтесь поудобнее, лучше всего лежа.
2. Для начала сделайте несколько глубоких, спокойных вдохов и выдохов. Почувствуйте, что ваша грудь и плечи распрямились.
3. Затем расслабьте все части тела по очереди.
4. Представьте, как мягкая теплая волна расслабления омывает все ваше тело. Напряжение уходит, усталость исчезает, вас окутывает покой.
Дополнительные ритуальные дни: см. 3 февраля, 5 марта, 3 апреля, 3 мая, 1 июня, 1 июля, 30 июля, 28 августа, 27 сентября, 26 октября, 25 ноября, 25 декабря.
6 января пт., 9 лунный день
Неблагоприятный день!
Не концентрируйтесь на неприятностях!
«Черная полоса» бывает в жизни каждого. Не поддавайтесь пессимизму. Проанализируйте причину стресса.
Что нужно сделать
1. Запишите на листе бумаги, с чего начались ваши неудачи, – с переживания семейных или любовных неурядиц, потери близких, краха надежд, неприятностей на работе, появления страха перед болезнями, стихийными бедствиями или с ощущения вины за содеянное и предчувствия кары небесной.
2. Что бы это ни было, зная настоящую причину стресса, вы получаете реальную возможность воздействовать на него.
Дополнительные ритуальные дни: см. 4 февраля, 6 марта, 4 апреля, 4 мая, 2 июня, 2 июля, 31 июля, 29 августа, 28 сентября, 27 октября, 26 ноября, 26 декабря.
7 января сб., 10 лунный день
Нейтральный день!
Относитесь к себе с любовью!
Цените себя и свои достижения, и тогда ваши мечты будут с легкостью воплощаться в реальность. Вам поможет упражнение «Новый образ».
Что нужно сделать
1. Закройте глаза, сделайте несколько вдохов и выдохов. Полностью расслабьте все тело, начиная с кончиков пальцев рук и ног и заканчивая шейными мышцами.
2. Представьте себя на берегу ласкового моря, которое мягко накатывается волнами на берег.
3. А теперь мысленно представьте себя в одной из ролей: суперзвезды эстрады, американского мультимиллиардера Билла Гейтса и т. д. Придумайте сами, что вам больше по душе. Главное – получите удовольствие от того, что вы – центр внимания, центр обожания и восхищения людей.
Дополнительные ритуальные дни: см. 5 февраля, 7 марта, 5 апреля, 5 мая, 3 июня, 3 июля, 1 августа, 30 августа, 29 сентября, 28 октября, 27 ноября, 27 декабря.
8 января вс., 11 лунный день
Нейтральный день!
Мечты о карьере станут реальностью!
Сегодня вы добьетесь своего на поприще работы. Используйте фэншуй для привлечения