Tervenda ennast koos inglitega. Meditatsioonid, palvetekstid ja õpetused. Patricia Papps
sa ise ning mõistavad sinu hirme ja usalduse puudumist, mis võivad halvale teele viia. Inglid juhivad su negatiivsetest mõtte- ja käitumismustritest õrnalt eemale ja asetavad kokkupuutesse tõelise, positiivse minaga, mis suudab sind õnnelikul elurajal hoida.
Inglitega töötamisel on tähtis meeles pidada, et nad ei saa meie karmasse sekkuda, kuid suudavad kindlasti meie muresid kergendada ja vaevu vähendada. Karma on põhjuse ja tagajärje seadus, mis tähendab, et me lõikame seda, mida külvasime. Meie karma annab meile võimalusi õppida ja kasvada ning samamoodi, nagu negatiivne karma, on olemas ka hea ja positiivne karma. Inglitega koos töötades ja lubades neil oma ellu armastust ja tarkust tuua, võime muuta negatiivse karma positiivseteks võimalusteks – inglid on alati meiega, et aidata meil oma probleemidest jagu saada.
Kui sul on rasked ajad või sa seisad silmitsi lahendamatuna näiva probleemiga, siis tea, et on olemas ingel, kes sind selles olukorras aitab. Töötades koos inglitega, suudad sa oma muredest hõlpsasti üle saada. Karmaseadus ei ole negatiivne ning mitte ühelgi juhul ei tohiks seda näha karistamisena kunagiste nn pattude eest. Me tegutseme alati nii, nagu meie võimed ja teadmised antud hetkel lubavad, ning karmaseadus aitab meil paremini iseennast mõista ja vaimselt kasvada.
Meditatsioonid, mida käesolevas raamatus kirjeldatakse, toovad inglid sinu kõrvale – jagama sinuga oma tarkust ja tervendavat armastust, viies sind kõige üllatavamate tulemusteni. Ükskõik kui raske probleemi ees sa ka ei seisaks, tea, et sind on ootamas ingel, kes valab su hingehaavadele palsamit, toob su ellu inspiratsiooni ja tõstab su taas jalule. Ükskõik kui suur on su mure, inglid on alati valmis sind oma armastuse ja valguse tiibadesse mähkima, sind lohutama ja su südamesse tervendavat rõõmu tooma. Alati, kui ma tunnen ärevust või muret, kujutlen, kuidas mu kaitseingel oma tiivad üle minu laotab – mul hakkab kohe kergem ning ma võin peaaegu kõrvadega kuulda tarkusesõnu, mida ingel minu olukorda tundes mulle ütleb. Raamatus kirjeldatud igapäevased meditatsioonid aitavad sul oma argielus inglite energiale häälestuda. See on kaunis ja imeline energia, mis sind inspireerib ja imesid teeb, muutes su elu rõõmsamaks ja õnnelikumaks.
Alustamaks imelist ja loovat teekonda koos inglitega, ei vaja sa rohkem kui kümmet minutit päevas, et pühenduda nendega kontakti leidmisele ja suhtlemisele. Naudi seda tegevust, sest inglite sooviks on oma tervendava väe ja juhendamisega igale Maal elavale hingele õnne ja rõõmu tuua.
2. peatükk
Inglitega kontakteerumine
Ingliga ühenduse võtmiseks tuleb sul teda vaimusilmas ette kujutada või tema nime lausuda ning ta ilmubki su kõrvale, et mure ära kuulata ja vajadusel abi osutada. Nii lihtne see ongi. Inglid teavad, mida me vajame, juba enne seda, kui me nende poole pöördume, seega puudub tarvidus pikemateks selgitusteks, miks me nende abi vajame või kuidas end tunneme. Nad toetavad meid meie raskustes ning neilt saadav trööst võib olla kümme korda suurem, kui teeme nendega ühenduse võtmiseks ka ise pingutusi ja anname neile vastutasuks oma armastuse. Inglitega saab kontakteeruda igal ajal ja igas kohas – selleks tuleb lihtsalt mõned minutid vaikselt istuda ja oma meeled ümbruses toimuvale sulgeda. Sa ei pea tegema muud, kui oma vaimusilmas inglit ette kujutama või püüdma tunnetada tema kohalolu, ning ingel tulebki su kõrvale. Ükskõik milline probleem või mure sind ka ei vaeva – inglid on võimelised seda koormat kergendama ja sind aitama. Ennast inglite kohalolule häälestades harjud peagi neilt sõnumeid saama – selle kohta, kuidas antud olukorras targemini talitada või milline teguviis oleks kõige õigem.
Oluline on meeles pidada, et inglid ei ole meie teenrid, vaid nad on Jumala teenistuses. Nad ei saa alati meie tahtmisi täita, eriti juhul, kui meie soovil on negatiivne aspekt, kuid nende sekkumine juhib meid õrnalt mõistmise ja leppimiseni sündmuste kuluga, mis lõpuks tuleb kõigile asjassepuutuvatele inimestele kasuks. Inglid saavad teha ja teevadki meie elus imesid, nii et hoia ennast nende väele, tegutsemisele ja neilt lähtuvale inspiratsioonile alati avatuna. Ingellikku inspiratsiooni on lihtne ära tunda, sest see tekitab sinu päikesepõimikus meeldiva tunde ja positiivse tulevikunägemuse.
Meditatsioon on võimas ja kaunis viis inglitega ühenduse võtmiseks ja nendega töötamiseks. Meditatsioonid, mida käesolevas raamatus tutvustatakse, on nagu vaiksed palved, sest meditatsioon koondab vaimujõu ning kasutab seda mitte ainult sinu enda elu tervendamiseks, vaid saadab tervendava mõju üle maailma laiali, leevendamaks inimeste südamevalu, konflikte ja disharmooniat. Meditatsioon rahustab meelt ja emotsioone, aidates saavutada kindlat kontakti oma vaimse minaga, mis sarnaneb “lainepikkuselt” palju enam inglite omale. Koos inglitega mediteerimine annab meile sügavama teadmise enda tõelistest vajadustest ning aitab lahendada argielu muresid, mis takistavad elamast õnnelikku ja rahuldustpakkuvat elu.
Käesolevas raamatus esitatud meditatsioonijuhiseid on lihtne täita, kuna need nõuavad ainult veidi keskendumist ja inglite välimuse ja valguse kujutlemist. Ingli välimus, nagu sa seda vaimusilmas ette kujutad, peab sinus tekitama meeldiva tunde. Sa võid manada silme ette valgusolendi või ka mingi koventsionaalsema kujutluspildi inglist. Ingel võib olla nii mees- kui ka naissoost – nagu sulle endale meeldivam tundub. See, kuidas keegi endale ingleid ette kujutab, on sügavalt isiklik asi. Sa võid alustada kujutlusega tiivulisest olendist, mis hiljem, kui oled inglitega mõnda aega töötanud, täieneb ja muutub. On väga huvitav võrrelda, milline kujutluspilt on inimesel inglitest algul ning milline mõnenädalase koostöö järel.
Inglid tunnevad kohe ära, kui nendega soovitakse ühendust võtta, ning ilmuvad su kõrvale, et oma armastust ja tuge pakkuda. Igale meditatsioonile eelneb lühike palve, mis suunab su meele inglile, kellele soovid end häälestada. Kõik käesolevas raamatus nimetatud inglid omavad üldnime, peainglid ka individuaalset nime.
Mediteerimiseks ei ole tarvis muud, kui oma mõtted välja lülitada, lõdvestuda ja keskenduda vaimusilmas olevale kujutlusele või mingile mõttele. Meele vaigistamine sellisel viisil viib sind kontakti oma vaimse minaga ning annab sulle arusaamise, et sa oled palju enam kui igapäevaelus askeldav ego.
Alusta alati lõdvestumisega, nagu on allpool kirjeldatud, ning vali mediteerimiseks see aeg päevast, mil sa tunned ennast kõige rahulikumana ja argimured sind kõige vähem häirivad. Võid seda teha esimese asjana hommikul päeva alustades või õhtul, kui oled päevaste askeldustega ühele poole saanud. Leia endale mugav koht istumiseks ning hoolitse selle eest, et keegi sind ei segaks. Peatüki lõpus on soovitused, kuidas luua inglialtarit, mida saad mediteerimise ajal kasutada. Altar aitab keskenduda ning meenutab sulle sinu ettevõtmise pühalikku olemust. Hea mõte oleks süüdata küünal ja mõned hetked küünlaleeki vaadelda, sest see aitab meelt rahustada ja meditatsiooniks valmistuda. Küünlaleek sümboliseerib jumalikku sädet, mida me kõik endas kanname.
Väga tähtis on kehahoid, see peab aitama sul mediteerimise käigus erksana püsida. Vaikselt omaette mõtiskledes on väga lihtne magama jääda! Istu mugaval toolil ja hoia selg sirge, ära lase end lösakile. Kui eelistad hoopis põrandale istuda, vali mugav asend, näiteks rätsepaiste või lootoseasend. Kui ristisjalu istumine on sinu jaoks ebamugav, siruta jalad välja. Toolil istudes toeta jalatallad põrandale, ent kui tunned end mugavamalt jalg üle põlve istudes, võib ka nii. Tähtis on hoida selg sirge, eriti põrandal istudes; käed aseta lõdvalt sülle. On tähtis, et sul oleks mediteerimise ajal soe ja mõnus, seega võta endale vajadusel tekk ümber.
Aeglusta oma hingamist, tõmmates mõned korrad sügavalt hinge. Sule silmad ja lõdvestu, tunnetades oma keha. On su õlad lõdvestunud? Väga sageli on suurim pinge õlgades, mis kerkivad vaat et kõrvadeni. On väga üllatav, et inimesed sageli ise ei märkagi seda. Lase õlad vabalt alla vajuda ja lõdvesta käed. Seejärel koonda tähelepanu ülejäänud kehale. Märka võimalikke pingeid kogu oma kehas, alustades jalgadest ja liikudes ülespoole kõhu, rinna, kaela ja peani. Näolihastes võib olla pingeid, mida inimene ise ei tajugi, seega püüa näolihaseid teadlikult lõdvestada. Sind võib üllatada, kui pinges su nägu tegelikult on. Olles seda harjutust mõned korrad teinud, suudad kogu oma keha lõdvestada vähem kui minutiga.
Meditatsiooni dünaamikale aitab kaasa, kui sul on oma kujutletav seesmine tempel, mida mediteerimise ajal vaimusilmas hoida. Seesmise templi