От ума к сердцу: что тебе надо знать до знакомства и брака. Гила Манолсон
или нет, – с этим она удалилась в свою квартиру.
Потом она сказала мне:
– Извиняюсь. Ты была права. Я действительно должна за собой следить.
Это произвело на меня впечатление. Если твое эго здоровое, тебе не всегда нужно защищаться.
Если вы цените себя, это привлекает не только тех, кто готов к здоровым взаимоотношениям, но и тех, кто способен любить вас такими, какие вы есть. Если вы внутренне в себе не уверены, вы будете искать внешнего одобрения, основанного на том, как вы выглядите, где были или что умеете делать. Эта слабость ведет к тому, о чем поется в старой песне: «искать любовь не в тех местах».
Одна молодая женщина пожаловалась мне, что постоянно влипает в истории «не с теми парнями». Она этого не хочет, но внутренняя пустота влечет ее к ним, и от каждого следующего эпизода она чувствует себя еще более опустошенной. Хотя я знала, что ей нужна серия встреч с психологом, чтобы поработать над этим, я решила предположить, что происходит.
–Ты считаешь, что получала недостаточно любви от родителей, в особенности, от отца? – спросила я. – Может быть, поэтому у тебя такой голод по мужскому вниманию?
Что-то озарилось в ее глазах.
– Может быть, – сказала она медленно.
– Дают ли тебе эти отношения любовь, которую ты хочешь?
Длительное молчание.
– Нет, но какое-то время я чувствую себя хорошо.
– Снаружи или внутри?
Последовало долгое болезненное молчание.
– Не внутри.
– Ну, – сказала я мягко, – может быть, лучший способ получить любовь, которую ты ищешь, это научиться любить себя.
Уверенность в себе, обоснованное представление о себе как о хорошем человеке, чувство собственного достоинства защищает вас от разрушительных авантюр. Дает вам уверенность при выборе с кем быть. Веру, что достойный человек выберет вас. А на что-то меньшее вы тогда не станете соглашаться. Здоровая самооценка – предпосылка для здоровых отношений. (Подробнее о самоопределении и самооценке говорит моя книга Внутри/Снаружи.)
Доверие. Если самооценка означает веру в себя, доверие означает веру в других. Как и самооценка, способность доверять также в значительной мере основывается на детстве, воспитании и последующих отношениях с людьми, которые мы часто интерпретируем в свете детского опыта и переживаний. Если родители сохраняли постоянное отношение к вам, вам будет легче доверять людям, а если были физически или эмоционально нестабильны, закрыты, недоступны, то вы будете всех подозревать.
Ализа уже 25 минут ждала Ясона, с которым они встречались уже несколько недель. Наконец, он прибежал.
– Где ты был? – спросила она резко. – Ты же опоздал!
– Мне очень жаль, – ответил он, запыхавшись, – пропустил автобус, а следующего очень долго не было, и я…
– Это не извинение! – прервала она, повысив голос. – Я ждала тебя полчаса!
Ясон расстроился.
– Смотри, это в первый раз, и я очень постараюсь, чтобы этого больше не было. Я извиняюсь.
На