Движения самозащиты. Алексей Юрьевич Тихомиров
прямо спереди, сбоку, выше или ниже, – в зависимости от положения защищающегося относительно злоумышленника и от габаритов последнего. Вложив в такой удар всю массу своего тела, можно даже сломать нападающему ногу, если та в момент удара будет находиться под нагрузкой (рис 9).
Пинок назад: Похож на пинок в сторону, но выполняется прямо назад, без поворота корпуса боком к мишени. Высоко таким способом не ударишь, поэтому основные цели этого удара – голень, колено, пах и низ живота. Этот удар заметно ослабевает, если нога ударяет по мишени выше уровня бедра. Ступню при ударе следует держать таким образом, чтобы пятка выступала дальше, чем пальцы (рис 10).
рисунок 14
рисунок 15 (1)
рисунок 15 (2)
рисунок 15 (3)
рисунок 15 (4)
Использование палки
Приемы драки с использованием палки являются эффективным средством поражения противника, а также при ведении единоборства с вооруженным и невооруженным нападающим. Постоянно носить с собой палку даже необязательно, ведь под рукой всегда можно найти какой-либо из ее аналогов среди спортивного инвентаря, инструментов, домашней утвари и тому подобного. Бой с использованием палки состоит из ударов, отбивов и отводов, и даже метаний. В своей книге «Ударная самозащита» я довольно подробно рассказал о способах использования подручных предметов, подобных палке в процессе самозащиты и способах защиты от атак подобным оружием, поэтому здесь повторяться не буду…
Кулачные удары
Неудобство кулачных ударов заключается в том, что, нанося их, рискуешь повредить себе руки. Рука – орган, предназначенный природою для захвата и зажима, а не для того, чтобы бить. Суставы пальцев нежны для того, чтобы выдерживать чрезмерно сильный удар руки. Конечно, если боевая боксерская перчатка весом в 3 или 4 унции, защищает кулак, – это дело другое. Но большинство ударов, которые мы видим на ринге, на состязаниях бокса и которые приводят нас в восхищение своей силой, совершенно не практичны в бою на голых кулаках.
Оголенность рук компенсирует разницу в весе, ведь даже силач не в состоянии вложить всю свою силу в удар голой рукой. Кроме того, на улице туловище прикрыто и защищено одеждой, иногда чрезвычайно плотной, а потому все удары по туловищу в этих условиях менее эффективны, чем на спортивном ринге. Последствием же таких ударов для бьющего могут стать повреждения кистей о пуговицы, часы или другие твердые предметы, находящиеся в карманах противника. Очевидно, что с бинтами и перчатками, образующими вокруг пальцев подобие древнегреческой «цесты», можно бить под любым углом и парировать удары посредством «подставок» кисти и плеча, что при голой руке совершенно неэффективно.
рисунок 16
рисунок 17 (1)
рисунок