Вселенная говорит со мной. Аматуе. Валерия Лукьянова
себе раннее утро. Вы разбужены звонком будильника. «Надо вставать», – говорите вы себе и… продолжаете нежиться в уютной постели. Так повторяется несколько раз. Наконец, после очередного «надо вставать» вы вскакиваете и идете умываться. Вспомните ощущение некоего пускового момента, подтолкнувшего вас к действию. Попытайтесь его зафиксировать в своих ощущениях, в своем сознании. Это и есть проявление вашего намерения. До этого было лишь желание или необходимость вставать. Выбросило же вас из постели намерение.
Я могу вам сказать с огромной уверенность, что если вы подойдете к вопросу о намерении вдумчиво и с желанием, то эффективность вашей работы и качество вашей жизни увеличатся в разы. А когда вы скажете: «Теперь я знаю, что такое намерение и могу его применить», в ваших руках окажется бесценный инструмент, по управлению вашей жизнью. И больше для вас не будет ничего не возможного.
Глава 5. Дневник сновидений
О как прекрасно мое вдохновение,
В нем столько мыслей и так мало слов,
И нет уже у меня и сомнения,
Что я свободна от этих оков!
И я в Потоках своей Многомерности,
По спирали скольжу в никуда,
И избавляюсь от уз земной тленности,
Теперь я знаю, так будет всегда.
Аматуе
Как работать с дневником сновидений.
А теперь перейдем к практике. И для начала заведем дневник сновидений. Это очень важно. Ведь сны мы способны забывать, как только просыпаемся. И у нас есть совсем немного времени, чтобы их записать. Дневник можно вести в тетрадке или в электронном виде – тут уж кому как удобно. Но я советую всегда держать свой дневник сновидений под подушкой или под кроватью – это очень удобно, ночью, проснувшись, вытащить тетрадку и записать туда свой сон. В крайнем случае используйте диктофон. Никогда не ленитесь записывать или наговаривать на диктофон свои сны – это в дальнейшем очень вам поможет. Новички должны записывать все свои сны, будь они осознанными или неосознанными – это не важно. Через время, просматривая записи, вы будете удивлены тем, что видели такой сон, и сможете почерпнуть оттуда полезную и важную информацию.
Записывать сон нужно подробно, стараясь не упускать деталей. Если просто не помнишь весь сон, тогда можно записать то, что запомнилось. Главное – начните, и вы удивитесь, как по мере записывания будут всплывать новые и новые детали.
Записав сон, вам следует его очень хорошо и тщательно проанализировать. Для этого обязательно приучите указывать дату, придумывать название своему сну. Обязательно укажите, был ли ваш сон осознанным. Постарайтесь, как можно подробнее описать сюжет, что происходило, что вы ощущали, какие персонажи там присутствовали, какие они выглядели, во что одеты. Пытайтесь вспомнить, и ваша память будет давать подсказки. Возможно, в вашем сне были диалоги или происходили странные вещи. Все стоит записать в дневник в малейших