Курс женской йоги. Геннадий Караев

Курс женской йоги

природой и задача восполнения энергии является для женщин основной. Выполняя Уддияна бандху, женщина предотвращает потерю излишней энергии через нижний сосуд. Само название – брюшной замок, или брюшная печать, от слова запечатывать, закрывать, говорит о том, что, выполняя эту технику, женщина запечатывает, закрывает нижний сосуд во избежание потери энергии. Само собой разумеется, что данную технику нужно выполнять не во время критических дней, а до их наступления. Вот мы и поняли, каким образом уменьшить потерю энергии через нижний сосуд, а теперь зададимся вопросом восполнения её энергией. А для этого есть замечательная практика Дзиран-ши.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу