Не спешите стареть. Секреты молодости и долголетия. Сергей Петрович Чугунов

Не спешите стареть. Секреты молодости и долголетия - Сергей Петрович Чугунов


Скачать книгу
питание, и чересчур мягкая, лишенная кальция и солей питьевая вода, ужасная экология и чрезвычайно нервозная обстановка и элементарное отсутствие денежных средств.

      Большинство из нас в молодости не задумывались о том, что иметь здоровые зубы – это нормальная вещь, впрочем, достигнув уважаемого возраста, многие порой забывают заботиться о зубах.

      Но не за горами тот срок, когда вы будете улыбаться с плотно сжатыми губами, скрывая испорченные зубы, которые будут вас старить, не говоря уже о том, что они плохо влияют на здоровье.

      Больные зубы часто являются причиной желудочных, сердечных и почечных заболеваний, астмы и различных ревматических болезней, особенно когда на корнях зубов образуются мелкие гнойнички. Да, поначалу, больные зубы не особо беспокоят своих хозяев, а потом зубы приходят в упадок и «злой и страшный кариес» поражает всю ротовую полость, и уже никакой «Колгейт» или чудо-ополаскиватель не вернет вам былой блеск и красоту здоровых зубов.

      Заботливо ухаживая за зубами и вовремя обращаясь к зубному врачу, можно избежать опасных последствий и до глубокой старости иметь зубы в великолепном состоянии.

      Но даже когда вы регулярно и тщательно ухаживаете за зубами, сохранить их надолго молодыми и здоровыми можно в том случае, если вы заботитесь о рациональном питании.

      Нужно понимать, что есть надо не только то, что вам по вкусу, и вам очень нравиться, нельзя забывать о здоровых сырых овощах и фруктах. Особенно укрепляюще действуют на зубную эмаль и десны сырые яблоки и морковь.

      Питаясь здоровой пищей, можно время от времени позволить себе различные лакомства, только не на ночь и не так часто как нам хочется.

      Мы же не представители одного из африканских племен, у которых самой обаятельной считается беззубая улыбка, для чего они и никогда не заботятся и не чистят свои зубы, не говоря уже о дезинфекции и свежем дыхании. А невесте перед свадьбой выбивают передние зубы, чтобы, наверное, она не покусала жениха.

      Зубные косметические операции

      Многие из людей стесняются своей улыбки. Чаще всего у этих людей есть проблемы с зубами. Однако современная эстетическая медицина способна решить любые из них. Врачи способны не только отбелить зубы, вернув улыбке естественную белизну, которая была потеряна, например, вследствие курения или неистребимой любви к кофе, но и могут исправить и кривизну зубов, и совсем в недетском возрасте.

      К сожалению одного ежедневного очищения и отбеливания зубов не достаточно, чтобы улыбка стала идеальной. Если вы боитесь лишний раз открыть рот для улыбки, то вам помогут специалисты в области эстетической реставрации ротовой полости.

      При этом нужно помнить, что прежде чем, сломя голову, бежать к специалисту, сначала нужно вылечить все зубы у зубного врача, поскольку остатки погибшей ткани, «замурованной» в корнях или под корнями, рано или поздно дадут о себе знать.

      Чаще всего люди реставрируют в первую очередь


Скачать книгу