Подари себе жизнь. Лариса Александровна Белова
много, а суть одна. Каждый из нас хотя бы раз обнаруживал, что загнан в угол, выхода из которого не наблюдается. Вот именно тогда манипулятор начинает проявлять свои действия, давя на сознание. Страх одна из самых сильных эмоций, которая заставляет совершать «безумные» поступки, о которых, впоследствии, можно и пожалеть. Страх управляет действиями человека. Как просто заставить человека делать то, что хочешь, просто наводя ужас предполагаемыми событиями. Манипулятор только и ждет, когда вы будете в нестабильном эмоциональном состоянии – именно так легче получить от вас, желаемое. Терпеть давление и страх практически невозможно, и порой проще сделать то, что от тебя хотят и спокойно жить дальше, чем терпеть и не спать ночами, изводя себя предполагаемыми событиями. Да, это самый простой вариант, пойти на поводу, переступить через себя и свои амбиции, чем жить в постоянном напряжении. Умение говорить «нет», является мощным оружием против манипулятора.
Еще один вид манипуляции – комплименты, это тоже один из вариантов, с которым я сталкиваюсь в жизни, довольно часто. Лесть! Если человек сверх меры старается вам угодить или похвала преувеличена, не заметить это практически невозможно. Такие манипуляторы располагают к себе очень быстро. А далее, лишь дело техники, можно и "веревки вить", внушая нужное.
Избавьтесь от внутренних ограничений, станьте тем, кем на самом деле себя считаете, прекратите удовлетворять желания окружающих – и вы начнете приобретать новые, более положительные впечатления и эмоции, новый жизненный опыт. Больше уважения лично к себе – больше уважения к вам окружающего вас мира. Не нужно бояться отказов, вашу жизнь за вас никто не проживет. И то, что нужно кому – то, возможно совсем не нужно вам. Не стоит тратить свои силы и время, потраченное впустую, вам их никто не возместит.
Не стоит наступать на горло собственной песне
Хотите быть свободным и счастливым человеком, который уважает свои чувства и желания, научитесь отказывать твердо, но вежливо. Манипуляторы ищут слабых духом. Нерешительных, податливых людей, легко переориентировать. У них нет своей точки зрения, и они готовы согласиться с любым утверждающим доводом. Не умеют отказывать те из нас, для кого особенно важно мнение окружающих о вас, как о личности.
Самый главный человек в вашей жизни – вы сами. Сколько людей, столько и мнений. И ваше мнение должно быть превыше всего. Для всех вы хорошими, все равно никогда не будете. Будьте независимы от мнения других. Вина, страх, обида – это обычная для многих реакции на различные, жизненные обстоятельства. И именно этими эмоциями нами управляют. Не даром говорят – «на обиженных воду возят». А ведь так и есть!
Жалость – это ещё одно чувство, которым пользуется манипулятор. Многие очень любят давить на жалость. И это в большинстве случаев срабатывает. Чаще всего, этим видом манипуляции, пользуются родные и очень близкие люди, тем самым создавая зависимость. Почему так нравится «ломать»,