Самодисциплина и самомотивация от А до Я. Александр Белановский
редная ваша заветная мечта так и не сбылась? Прилагаете ли вы все свои силы для того, чтобы ваши желания всегда сбывались? Умеете ли вы правильно себя мотивировать и заставлять идти в нужном вам направлении?
Если у вас отлично развиты самомотивация и самодисциплина, то, скорее всего, таких проблем вы не испытываете. А если с самомотивацией и самодисциплиной у вас всё обстоит туго, то проблему нужно решать немедленно! Ведь вы же не хотите быть вечно страдающим неудачником?!
Однако, воплощая в жизнь своё желание регулярного достижения целей, вы будете вынуждены отрешиться от старого мира. Жёсткое сопротивление и противоречие будут идти не только изнутри вас, но и от вашего окружения, в том числе и самого близкого. В противном случае в вашей жизни не произойдёт ничего нового, и ваши заветные мечты так и останутся мечтами.
Не бойтесь перемен! Внедрив в себя самомотивацию и самодисциплину, вы гарантированно придёте к желаемым результатам. А как это сделать, вы узнаете со страниц данной книги.
Александр Белановский – это:
• бизнес-тренер по личностному росту и увеличению личных доходов;
• основатель и руководитель Тренингового центра BizMotiv;
• ученик и бизнес-партнер Андрея Парабеллума;
• один из ведущих бизнес-тренеров России: его тренинги прошли более 50 000 человек;
• соучредитель МАРК – Международной ассоциации русскоговорящих коучей;
• писатель, автор более 40 книг, 20 из которых (по признанию интернет-магазина Оzon.ru) стали бестселлерами.
Телеканал «МИР» назвал Александра Белановского ведущим бизнес-тренером Рунета. Его материалы публикуют ведущие российские СМИ: «Аргументы и факты», «Ведомости», «1 канал», «Россия 24».
В написании данной книги автор выражает благодарность редактору и копирайтеру Татьяне Леонидовне Васильевой, которая является другом и помощницей на протяжении многих лет, а также всем участникам своих тренингов и мероприятий, которые внедряют эту информацию и увеличивают свои личные доходы.
Став обладателем данной книги, Вы по умолчанию становитесь участником акции «Доброта спасет мир». 50% денег, вырученных с продаж этой книги, будут направлены в поддержку добровольческого движения «Даниловцы», которое ориентировано на помощь детям и взрослым. Официальный сайт добровольческого движения «Даниловцы» http://www.danilovcy.ru/
Самомотивация
Что такое самомотивация
Самомотивация – это искусство управлять самим собой. Однако чистой самомотивации не существует.
Мотивацией называют элементы, идущие к человеку извне, или катализаторы, которые этот человек сам в себе включает, а самомотивацией – истинных мотиваторов, организацию внешних мотивирующих «толчков», организацию катализаторов.
Истинные мотиваторы заставляют человека озвучивать свои желания, минуя какие-либо барьеры, оговорки, внутренние устои. Однако очень часто истинные мотивы являются антисоциальными, и социум, в котором живёт человек, не одобряет его желания.
Как показывает практика, сам человек ничего не хочет в себе менять. Просто так он не бросает курить, не учит английский язык, не копит деньги. К изменениям его толкает внешняя мотивация, идущая из телевидения и прессы или от друзей и знакомых.
Без внешнего воздействия самомотивация не работает.
Мотивировать себя на действие человек может в том случае, если самостоятельно организует нужный катализатор.
Катализатор – это информация, ускоряющая процесс действия.
Организовать такой катализатор можно данным кому-либо обещанием, подписанным договором, созданием позитивной обстановки, то есть тем, к чему человек желает стремиться.
Самое сложное в самомотивации – это поиск истинных мотиваторов. Почему? Потому что приходится быть максимально честным с самим собой, приходится отказываться от мнения общественности, устоев общества, собственных внутренних барьеров и жизненного опыта. Человеку приходится честно сказать себе: «От этого у меня поднимается настроение, и чтобы получить это я готов делать всё».
Истинный мотиватор – это, своего рода, волшебный эликсир, который заставляет человека действовать ради исполнения собственного желания даже в нестандартных условиях.
Основы самомотивации
Самомотивация – это внутренняя мотивация, побуждающая человека к активным действиям и получению хороших результатов.
Если вы не можете заставить себя выполнять необходимую вам работу, то первым делом ищите внутри себя истинных мотиваторов, которые зажгут внутри вас огонь и направят всю вашу энергию на результат.
Большинство людей не предпринимают никаких действий для достижения своих целей только потому, что бояться столкнуться с поражением. У них в голове постоянно крутятся мысли «а вдруг я не смогу», «вдруг у меня