Быть красивой просто. Правильный уход. Елена Егорова
ее старению. Считаю, что надо доверять своим ощущениям, и если вы комфортно себя чувствуете, умываясь водой два раза в день, и у вас не сушит и не стягивает кожу, то, значит, вам подходит такой вариант очищения.
– Водой какой температуры – горячей или прохладной – лучше умывать лицо?
Только не горячей. Лучше прохладной или комнатной температуры либо чуть теплой.
Горячая вода расширяет сальные железы, поэтому если кожа жирная, то после умывания она будет быстрее жирниться. (Это касается и жирных волос: если кожа головы жирная, то не надо мыть волосы горячей водой, а то они будут быстрее пачкаться.) Кроме того, горячая вода противопоказана людям с близко расположенными к поверхности кожи расширенными сосудами.
– Что можно сказать по поводу контрастных умываний – то горячей, то холодной водой?
Контрастные умывания – это неплохо, но для здоровой, не сосудистой кожи. Если же сосуды уже расширены, то такие процедуры вредны.
– А при угревой сыпи?
При угревой сыпи можно. Однако эту процедуру не надо рассматривать как умывание – обычно рекомендуют взять два полотенца и смочить их: одно – в горячей воде, другое – в холодной. А затем прикладывать их к лицу поочередно. Эта процедура усиливает кровообращение, поэтому при угрях, застойных пятнах она улучшает их рассасывание.
Также данная процедура – это своеобразная гимнастика для мышц лица, когда происходит минимальное сокращение мышц (что особенно важно для мелких мышц), тренировка сосудов, улучшается тургор кожи, все это помогает сохранить молодость кожи.
– Итак, улучшение кровообращение лица важно для борьбы с прыщами, для профилактики появления морщин и предупреждения старения кожи. В каких еще случаях рекомендовано усиление кровообращения лица?
Полезно при сухой коже.
– Мне кажется, что лучше всего вечером умыться гелем или пенкой согласно типу кожи, а утром просто протереть лицо лосьоном. Права ли я?
В принципе я согласна. Потому что днем мы контактируем с пылью и другими с внешними факторами, загрязняющими кожу, а после ночного сна нужно избавиться только от загрязнений, связанных с внутренними факторами: от выделившегося за ночь кожного сала, образовавшихся кожных чешуек.
– Как правильно снимать с лица косметику?
Основное правило – удаляем косметику только по массажным линиям, то есть линиям наименьшего растяжения кожи, причем особенно не усердствуйте, не надавливайте на кожу, чтобы ее не растягивать. Ни в коем случае не трите кожу в разные стороны. Под глазами аккуратно проводите средством от наружного края глаза к внутреннему, верхнее же веко, наоборот, очищайте от внутреннего края к наружному. (Интересно, что данная техника – чисто русская, а за границей метод очищения кожи вокруг глаз несколько иной: нижнее и верхнее веко очищают в направлении от внутреннего края глаза к наружному.) Лоб очищаем от центра к вискам. От боковых поверхностей