Серендипити. Практический курс озарения. Создай реальность своей мечты!. Ирина Фалькао
вы почувствуете, как прикоснулись к ней. Почувствовали ее запах, вкус, вступили с ней в контакт.
Потом вы начнете видеть различные визуальные галлюцинации, не пугайтесь. У некоторых посредине точки начинает светиться еще одна белая точка. А сама точка становится похожа на глаз. Вскоре вы увидите серебристое свечение, точка может увеличиться и вы увидите в ней экран с различными образами. Либо вы непроизвольно закроете глаза и увидите экран с закрытыми глазами. Не паникуйте, так и должно быть. И все мгновенно прекратится, как только вы откроете глаза. С помощью этого упражнения можно находить ответы на волнующие вопросы – вы просто увидите соответствующие образы.
Но даже если практика долго не будет получаться, вы все равно почувствуете прилив сил и ваш взгляд на реальный мир изменится.
Вадим Уфимцев в своей книге «Практическая биоэнергетика [Оригинальная методика для сотрудников спецслужб] ” дает упражнение на концентрацию внимания на дыхании. Вдыхая, ощущайте каждый миллиметр, который проходит воздух внутри вас. Выдыхая – тоже самое. Также вы можете тренировать концентрацию внимания в течение дня, наблюдая свой собственный палец или предмет на столе. Главная задача здесь – не ПОЛНОСТЬЮ убрать поток мыслей в голове, а научиться его отслеживать. Чем чаще и дольше будете выполнять упражнения на тренировку внимания, тем круче научитесь добиваться своих целей и управлять своей жизнью.
И еще одна интересная мысль для размышления. Наша реальность – это лишь та картинка, на которую мы смотрим. То, что находится за пределами нашего поля зрения, в настоящий момент не существует. Вы просто знаете, что сзади вас находится стена или дерево, но фактически это пространство существует лишь в вашей памяти, но не в реальности. Куда смотрим – то и материализуем. Интересно, правда?
Почему быть счастливым не выгодно?
Вы удивитесь, но в мире огромное количество людей, которые не просто хотят, но и БОЯТСЯ быть счастливыми. Потому что ныть, обижаться, быть слабым унылым г. гораздо проще и удобнее.
Моя бывшая соседка вечно жаловалась на жизнь:
– Муж мало зарабатывает! Муж бухает. Муж не уделяет внимания. Не любит. Изменяет. Да и просто скотина.
На мой резонный вопрос: а зачем ты его тогда не бросишь, девушка искренне удивлялась: «Почему я его должна бросать, собственно говоря?»
Ну ты же им недовольна, он портит тебе жизнь, изменяет…
Ну у меня же другого нет, и потом я к нему привыкла, отвечала она.
Я интересовалась, счастлива ли она. И она начинала рыдать, качая головой.
– Моя жизнь скучна, бессмысленна, я – пустое место, – говорила соседка.
– Ну так измени что-то! Пойди на курсы игры на гитаре, начни писать картины маслом, займись конным спортом, чтобы встряхнуться.
Но соседка не хотела ничего менять. Ей было удобно быть несчастной, слабой, зависимой, потому что каждый раз она могла обвинить мужа в своем плохом настроении, в своем лишнем весе,