Вортексы Современных Видящих. 50 простых и эффективных наставлений, которые преобразят вас и мир вокруг вас!. Анатоль Русланов
произносить речи публично.
Практику в ее самой чистой форме мы можем видеть на примере того, как ребенок учится ходить. Смысл практики в том, что ребенок хочет перейти от ползания к прямохождению. Его не заботят неудачи, падения или немедленный успех. Он уверен, что однажды пойдет, и это действительно случится. Для этого ребенок постоянно делает попытки ходить, пока не овладеет этим умением.
Духовность заключается в том, чтобы найти связь со своим внутренним «я». Она выражается в том, что вы станете страстно живым, мирным внутри, имеющим связь с вашим уникальным духом и жизненной миссией. Духовная практика заключается в том, чтобы установить связь с этой свободой и вырваться из того жалкого состояния, когда вы пойманы и запутались в сетях ума.
Поэтому именно ум является тем препятствием, которое должно быть преодолено посредством духовной практики. Ум мыслит, наблюдает и помнит. Соответственно, он вспоминает прошлое и думает о будущем с точки зрения прошлого. Он ограничивает вас, несмотря на то, что является полезным именно потому, что думает, запоминает и планирует. Вы можете встретить очень важного человека за углом, когда пойдете сегодня на работу, но ваш ум скажет вам не обращать на это внимания, потому что вы никогда раньше не встречали кого-либо подобного по пути на работу. Ум отделяет вас от вашего живого и страстного «Я» и зажимает глубокое «Я» набором воспоминаний и привычек, из которых складывается ваше мелкое «я».
Весь мир одержим такими умственными играми. Эта драма естественна, потому что человек тратит много времени и сил на свой ум и привязан к его мыслям. Но разум, хоть он и умный, редко бывает мудрым. Он может делать очень глупые вещи умно, например, изобретать ядерную энергию (умно), а затем использовать ядерные вооружения (глупо).
Всеобщее сумасшествие – это фиксация на уме за счет мудрости. Это самая большая человеческая глупость, и медитация – эффективное лекарство против нее. Медитация позволяет вам игнорировать кажущуюся разумной глупость и видеть более глубокую мудрость.
Помогая вам открыться навстречу вашему глубинному «я», медитация соединяет вас с удивительной живостью, таящейся внутри вас. Медитация учит вас встречать каждый день как новое начало, и каждый момент – как чреватый новыми возможностями. Медитация раскрывает вас навстречу новым возможностям, которые ваш ум не может представить, но для которых ваша мудрость достаточно открыта, чтобы позволить им войти. Это называется базовое здравомыслие, и медитация – способ стремиться к этому, несмотря на то, что вы живете среди людей, потерявшихся в своих озабоченных мыслях, живущих в сумасшедшем доме, называемом человеческим обществом, страдающих от странных и бессмысленных привычек и зашоренности, которые они считают нормальными.
Есть три вида медитации, описанные каждая на соответствующей Фазе. Все три направлены против базового безумия и на достижение базового здравомыслия. На Фазе I практика медитации прозрения направлена на то, чтобы