Вселенная человеческого тела. С упражнениями Gaia Touch («Соприкосновение с Гайей»). Марко Погачник

      1. Встаньте перед выбранным растением, и убедитесь, что вы обращаетесь к растению с уровня сердца. Чтобы обратиться к маленькому растению, подойдите к нему поближе, сядьте или встаньте на колени рядом с ним.

      2. Покажите растению ваше намерение, с помощью особого жеста. Прикоснитесь пальцами рук к своему сердечному центру, чтобы обозначить, с какого уровня вы собираетесь взаимодействовать с растением.

      3. Сразу после этого разверните руки к растению, в открытом жесте.

      4. Следующим жестом переместите руки опять по направлению к своему сердцу. Это означает: вы воспринимаете суть растения своим сердцем, вбираете ее в самое сердце.

      5. Повторите это движение несколько раз, так, чтобы растение заметило вас. Все это время пребывайте в любящем присутствии.

      6. После этого побудьте немного в тишине, прислушиваясь к растению.

      7. По желанию, можно повторить эти жесты еще раз через некоторое время.

      Растение – в основе позвоночного столба человеческого тела

      Мой первый опыт восприятия нашей связи с миром растений показал, что эта связь скрыта в способности человека стоять прямо, будучи соединенным с самым ядром, самым центром Земли. Это также утверждает нашу идентичность как детей Гайи.

      Я вовсе не хочу поставить под вопрос роль позвоночника в человеческом теле; безусловно, способность человека стоять прямо и способность двигаться – это бриллиант Гайи как творческого архитектора тел. Я уверен, что позвоночник – это физическая манифестация нашего «растительного стебля». За прямым вертикальным положением тела стоит сила стебля, растущего из зерна, и стремящегося из Земли так, как будто оно исходит напрямую из ядра Гайи. Эта сила так велика, что дает растению возможность все время тянуться вверх, выдерживая даже очень сильный ветер.

      Это растение-подобное измерение человеческого тела можно еще представить себе как луч или трубу света, проходящую вертикально через середину пространства тела. Источник этого луча находится в ядре Земли – в сердце Гайи, а сам луч проходит через наше тело, чтобы соединиться с центром Солнца, родной звезды планеты Земля.

      Можно увидеть Землю и Солнце как родителей мира растений. Жизнь растения напрямую зависит от плодородия почвы и от силы солнечного излучения. Также, я могу чувствовать, как мое тело центрировано вокруг луча, или канала света, резонирующего на одном конце с водной природой Гайи, а на другом конце, сонастроенным с огненной природой Солнца. Между этими двумя полюсами происходит постоянный ритмичный обмен импульсами, проходящий сквозь мое тело, благодаря которому я могу стоять прямо. Еще один подходящий символ – Дерево Жизни, где человеческое тело – это ствол; корни уходят глубоко в Землю, а ветви достигают Солнца.

      Вдохновение для упражнения Gaia Touch, посвященного восприятию тела, подвешенного между Землей и Солнцем, пришло