Кармические уроки. Книга I. Елена Сидельникова Селена

      Практика связи с высшим аспектом.

      Успокойте свой ум, побудьте в медитации несколько минут или столько, сколько вам хочется. Луше закрыть глаза, потому что внешние предметы будут отвлекать. И погрузитесь в себя и слушайте. Наблюдайте спокойно образы, которые приходят. Не оценивайте их и не останавливайте. Всё больше погружаясь внутрь себя, обнаружьте там внутри себя, в темноте рождающуюся световую точку, или световое пятно. Возможно оно будет у каждого разного цвета. Это покажет, какие именно энергии в вас сейчас преобладают. Наблюдайте это пятно, или точку, и приближайте его мысленно к себе, пытаясь как бы войти в это свечение. Неустойчивость этого свечения показывает степень неустойчивости вашего сознания. Как уносятся облака на небе, если дует сильный ветер: они не задерживаются на небосклоне. Или, скорее, это подобно солнцу на небосклоне, заслонённое приносимыми ветром облаками. Ветер – это ваш ум, который всё время уносит вас от вашего центра, от вашего свечения изнутри. В идеале эта точка или пятно должно быть чистого ясного цвета, желтоватого свечения, но скорее белого. Если у вас преобладает другой цвет, это говорит о той чакре, на которой застревают потоки энергии, потоки благодати. Цвет укажет вам, какой вид энергии нужно проработать. Если это красный, то проработайте красную чакру и далее повторите практику; вы увидите, какой цвет следующий, и так далее. Когда вы сможете добиться ясного света в сознании, это явится уникальным этапом каждой сути, то вы сможете слиться хоть бы на мгновения со своим высшим аспектом. В идеале это должна быть точка ровного белого сечения, не окрашенная ни в какие цвета. Возможно ещё и радужное свечение, что также есть хороший результат, потому что означает равномерное включение всех цветов всех чакр в процессы осознания. Если вы смогли увидеть такую точку ясного света приблизьте её мысленно и войдите в ясный свет этого сияния. Это и есть момент соединения с высшим аспектом.