Мир на двоих. Антон Сергеевич Белых
наше тело, но теперь часто тормозит наши трансформационные процессы, пока не убедится, что организму ничего не угрожает. Наверняка, вы можете вспомнить, что в вашей жизни были моменты, когда рептильный мозг брал верх над вашим разумом и вы «перереагировали» на ситуацию? В каком-то смысле Р-комплекс всё ещё выполняет в нас функции древних динозавров, или наших далёких и диких предков…»
– Во дела, – решил немного дать отдыху глазам Ярослав. Читать на мониторе было крайне неудобным делом. – Оказывается, нашими далёкими предками были рептилии. И, наверняка, мой прадед динозавр Ярослав был тем ещё аленем, не умеющим обращаться с динозаврихами)).
«…Лимбическая система – это наш «эмоциональный мозг». Его возраст 50 млн. лет, это наследство от древних млекопитающих. Он отвечает за выживание особи, самосохранение и самозащиту; управляет социальным поведением, материнской заботой и воспитанием. Участвует в регуляции функций внутренних органов, обоняния, инстинктивного поведения, переживаний, памяти, сна, бодрствования и др. Этот мозг на 98% идентичен мозгу «братьев наших меньших». Кстати, может, именно потому мы так любим своих домашних питомцев? Лимбическая система считается главным генератором эмоций, связывает эмоциональную и физическую деятельность. Здесь зарождаются страх, веселье, смена настроений. Именно она подвержена воздействию психотропных веществ. Нарушения в работе лимбической системы могут вызвать ничем не объяснимые приступы ярости, страха или чувствительности…
…Эмоциональный мозг дарит нам «жизнь чувств». Важно знать, это «однообразный мозг», он любит комфорт и рутину, стремится к безопасности и постоянству. Для эмоционального мозга безопасность – это делать сегодня то, что ты делал вчера, а завтра – что делал сегодня. Сотрудничая с рептильным мозгом, он переносит уроки прошлого на момент настоящего и не думает о будущем. Другими словами, он связывает все воспоминания так, как если бы события происходили в настоящем времени, и тогда вы переживаете чувства и эмоции из прошлого опыта…
…Эта система, придавая эмоциональную окраску полученному нами опыту, способствует обучению: те способы поведения, что доставляют «приятное», будут усиливаться, а те, что влекут «наказание», – постепенно отторгаться. Она вырабатывает эндорфины, регулирующие боль, тревогу и эмоциональную жизнь. Однако, если витальная тревога понизится слишком сильно, наступает сладостная эйфория, влекущая за собой безразличие и пассивность…
… «Гравитация» эмоционального мозга в своём стремлении сохранить то, что у нас уже есть, проявляется в сопротивлении переменам, она удерживает и тянет нас назад, в так называемую «зону комфорта» – status quo, как часть гомеостаза. Любые наши попытки выйти из неё для эмоционального мозга – это стресс, который мы любыми способами хотим избежать…»
– О чём и имела в виду Милана:-0! Бог мой, она говорила правду.
«…Можно сказать, что это наш «заботливый и оберегающий родитель». Ему