Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма. Лиза Хендриксон-Джек

Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма

изменений ознаменует переход от нефертильной фазы цикла к фертильной.

Увидев ЦС, вы поймете, что организм активно готовится к овуляции. Этот переход связан с повышением уровня эстрогена перед овуляцией. Когда уровень эстрогена увеличивается, шейка матки начинает продуцировать ЦС Э-типа, которая сразу же ослабляет, а затем полностью растворяет пробку из слизи Г-типа. Именно в этот момент появляется фертильное окно³⁴

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Сноски

1

Фертильность – способность половозрелого организма производить жизнеспособное потомство. – Прим. пер.

2

Эстроген – общий термин, который означает группу гормонов, включающих эстрадиол (E2), эстрон (Е1), эстриол (Е3) и другие. Эстрадиол ответственен за большинство изменений, которые происходят с менструальным циклом.

3

В этом случае кровотечение происходит из-за резкой отмены ГК (временной или постоянной). Это не настоящая менструация, хотя многие женщины считают ее таковой.

4

Имплантация эмбриона – внедрение яйцеклетки или полноценного эмбриона в матку. – Прим. пер.

5

Эндометрий – внутренняя слизистая оболочка тела матки (мукозный слой), которая затвердевает во время менструального цикла и отпадает во время менструации. Термины «эндометрий» и «внутренняя слизистая оболочка тела матки» взаимозаменяемы.

6

Желтое тело образуется после овуляции на месте лопнувшего фолликула. – Прим. науч. ред.

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

Скачать книгу