244 китайских упражнения для тех, кому за 40. Лао Минь
стремительное течение») расположена у переднего края пяточного сухожилия (рис. 8). Точка относится к меридиану почек.
Рис. 8
При бессоннице, сердцебиении, неустойчивых эмоциональных состояниях прижигание полынной сигаретой производится 10–20 минут.
Воздействие на фу-лю полезно также: при болезнях пищеварительной системы (боль в животе, вздутие живота, урчание в животе, жар в желудке); при воспалении горла и носовых кровотечениях; при отеке нижних конечностей; при болях в позвоночнике, пояснице и ногах; при мастопатиях и маточных кровотечениях.
Точка да-лин («большой холм») расположена посередине лучезапястной складки и относится к меридиану перикарда (рис. 3, стр. 38). При кардионеврозе (болях в области сердца, сердцебиении, бессоннице, немотивированных колебаниях настроения) точку да-лин прижигают мокса-сигаретой 5-15 минут.
Дополнительный эффект от воздействия на точку да-лин см. Боль в области сердца и сердцебиение / При кардионеврозе, воспалении оболочки сердца. Сочетание Да-лин – Цзянь-ши.
Гипертония и головные боли
При гипертонии. Сочетание Да-чжу – Фэн-мэнь – Фэй-шу – Цзюеинь-шу – Синь-шу
Все точки данного сочетания относят к меридиану мочевого пузыря.
Точка да-чжу («большой челнок ткацкого станка») расположена под остистым отростком 1 грудного позвонка на 1,5 цуня по горизонтали от середины спины (рис. 9).
Рис. 9
Отдельно на точку воздействуют при одышке и сдавленности в грудной клетке. Время прижигания 5-10 минут.
Дополнительный эффект от воздействия на да-чжу наблюдается при: боли в пояснице и позвоночнике, болях в коленных суставах; головных болях и напряжении мышц в задней части шеи.
Точка фэн-мэнь («ворота ветра») расположена под остистым отростком 2 грудного позвонка на 1,5 цуня по горизонтали от середины спины. Прижигание мокса-сигаретой проводите 5-15 минут. (рис. 9).
Дополнительный эффект от воздействия на фэн-мэнь наблюдается: при переутомлении, сонливости, плохом сне; при лихорадочных состояниях, болях и жаре во всем теле и в суставах, при кашле, одышке, заложенности носа; при напряжении мышц шеи, боли в спине.
Точка фэй-шу («точка спины легких») расположена под остистым отростком 3 грудного позвонка на 1,5 цуня по горизонтали от середины спины (рис. 9, стр. 43).
Время воздействия полынной сигаретой при гипертонии 5-15 минут.
Дополнительный эффект от воздействия на фэн-мэнь наблюдается: при болезнях дыхательных путей (кашель, одышка, боль и чувство переполнения в грудной клетке; при ознобе, лихорадке, заложенности носа; при снижении аппетита и чрезмерной перистальтике кишечника; при нарушении водного обмена (отеках); при заболеваниях позвоночника, боли в затылочных мышцах, шее и спине.
Точка цзюеинь-шу («точка спины перикарда») расположена под остистым отростком 4 грудного позвонка на 1,5 цуня по горизонтали от середины спины (рис. 9, стр. 43).
Время воздействия полынной сигаретой при сердцебиении, болезнях перикарда (оболочки сердца),