Астрал. Врата в мир духов и сферы подсознания. Сергей Бондарев
себе и окружающим и не совершай недопустимых с точки зрения общества поступков.
Усиление практики
Со временем становится очевидным, что практика, в сущности, сводится к простому действию: нужно полностью отпустить контроль сознания и подсознания. И при этом внимание должно быть направлено исключительно на них. Именно тогда начинается опыт взаимодействия с астральными сферами.
И как только человек это понимает, практика для него становится куда проще. Со временем он даже учится начинать опыт без состояния полусна. Отпустить сознание и подсознание и наблюдать за ними можно даже в бодрствовании. Для этого достаточно лишь находиться в относительно спокойном состоянии ума.
Но при этом должно быть понятно: сознание и подсознание должны быть полностью самостоятельными. Они должны течь так, как они текут. Не нужно пытаться придерживать их со стороны. В таком случае опыта не получится.
Также нужно понимать, что образы из видений являются проявлениями сознания и подсознания. И им тоже нужно позволить существовать самим по себе. Опыт нельзя считать настоящим, если сознание играет образами и видениями как куклами (тогда это будет банальное воображение, но не опыт). Все они должны существовать абсолютно самостоятельно.
Но если кому-то необходимое ослабление контроля сознания даётся с трудом, то автор даст ему совет: чтобы с большей лёгкостью отпустить подсознание и сознание в свободный полёт, нужно начать практиковать выход в астрал в состоянии сильной усталости (как физической, так и умственной). Тогда организм просто не станет тратить лишние силы на напряжение и контроль, и отпускание сознания дастся с куда большей лёгкостью.
Кроме того, нужно понимать, что астральный опыт следует ограничивать по времени, поскольку от слишком долгой нагрузки такого рода мозг имеет свойство уставать и текущий опыт теряет свою яркость и информативность. Более того, лишнее напряжение может оказаться просто деструктивным. Потому чистому астральному опыту среднему человеку следует уделять не более получаса в день.
Также опытный практик со временем нарабатывает для себя различные приёмы. Например, он может видеть не просто то, что приходит само собой в начале опыта, но и находить интересующие его объекты и локации. Для этого перед практикой он может представить дверь, за которой должен находиться, например, его умерший дедушка. А когда опыт уже начался – практик открывает эту дверь. И за ней всё прорисовывается уже само собой, без явного влияния сознания, в том числе и тот самый дедушка.
Кроме этого, опытный практик знает, что если нечто изменится в астрале, то какие-то изменения произойдут и в обыденной жизни. Таким образом, у практика имеется возможность влиять на мир вокруг себя. Благодаря какому принципу это работает? Кто-то это объяснит именно существованием астральных сфер, а кто-то скажет, что такова работа подсознания человека: когда что-то меняется в подсознании, тогда человек начинает по-другому воспринимать окружающую