Система «Мудрый организм». 5 способов научить организм быть здоровым в любом возрасте. Владимир Алексеевич Шолохов
убрать инфарктное или инсультное состояние. У нее другая цель: не допустить развития хронического заболевания или помочь вам восстановиться после уже перенесенной болезни.
Разрабатывая комплексную систему оздоровления, я неспроста выбрал девиз «Жизнь без лекарств». Уверен: большая часть населения Земли вполне могла бы обходиться без таблеток. Другое дело, что фармацевтическая индустрия зарабатывает огромные деньги на нежелании людей заниматься своим здоровьем или же на их неумении использовать силы, данные нам природой. Проглотить таблетку и ни о чем не думать куда легче, чем делать зарядку, правильно питаться или заниматься спортом. Но так ли это безопасно? Сейчас уже многое известно о тяжелых побочных эффектах, вызываемых теми или иными лекарствами: особенно страдает печень (поскольку выполняет антитоксическую функцию), но и другие органы в стороне не остаются… Кроме того, фармацевтические обезболивающие средства сбивают реакцию организма, оповещающую нас о том, что данный конкретный орган борется за собственное здоровье.
В то же время такие средства, как гимнастика, гомеопатия, мануальная терапия и другие приемы, в комплексе вполне способны заменить традиционные методы лечения на более щадящие и дать каждому человеку возможность восстановить свое здоровье. В особо запущенных случаях необходима и помощь специалиста (например, мануального терапевта). Но, подобрав для себя оптимальное сочетание подобных средств, вы уже сами сможете следить за своим питанием, делать гимнастику и выполнять дыхательные упражнения.
Традиционная и альтернативная медицина должны идти рука об руку. Основанный мной медицинский центр «Жизнь без лекарств» долгие годы работал на базе Российского государственного медицинского университета, и это открывало массу возможностей: проводились научные исследования, были разработаны методические рекомендации. В этой книге вы познакомитесь со специальным комплексом «Гимнастика Здоровья», в который включены все физические упражнения Кацудзо Ниши. Комплекс не раз дополнялся и перерабатывался на основе современных достижений в биомеханотерапии, биомеханике и кинематике человеческого организма.
Важно, чтобы человек, которому предстоит лечение по предлагаемой системе, осознал: легких путей, волшебных уколов, мгновенно излечивающих острые заболевания, не существует. Если боль невыносима, с ней поможет справиться экстренная медицина, но основную проблему так не решить. На самом деле боль дана нам как сигнал SOS, это – наш сторож.
Диагностический подход, как классификация, помогает в становлении специалиста. Он позволяет разобраться в безбрежном море симптомов. Но для лечения безбрежным морем средств лучше руководствоваться… Чем? Что на протяжении тысячелетий неизменно сопровождает человека? Реакция! Реагирование на холод, жару, боль, голод, обжорство, влажность, сухость… не изменилось за тысячелетия! И на этом свойстве нашего организма – четко и недвусмысленно реагировать на