Организация дистанционного обучения адаптивной физической культуры для детей с расстройством аутистического спектра. Помощь родителям и специалистам. Марина Викторовна Соловьева
Внешний вид. Как и в спортивном зале, вы должны опрятно выглядеть, при этом лучше выбирать светлые тона одежды, волосы собраны.
3. Скорость выполнения упражнений. Помните, подобрать идеальный комплекс упражнений с правильной скоростью для ВСЕХ учеников не получится. Постарайтесь адаптировать комплексы и разбить их на части, добавив инструкции к выполнению.
Чтобы не снимать видео по-отдельности для каждого ребенка, напишите инструкции к выполнению, разбив их по уровню развития имитационных способностей или по уровню физической подготовки, например.
Например, если в зарядке у вас есть упражнение «Прыжки ноги вместе – ноги врозь», и вы не хотите снимать три разных видео с прыжками и без, просто добавьте инструкций – «Если ребенок не умеет прыгать ноги-врозь, прыгайте просто на месте или делайте шаги врозь/вместе, добавив на пол ориентиров для шагов – наклеив скотч вместо следочков» или же «Если ребенок не умеет прыгать, выполняйте приседания или маршируйте на месте, это позволит развивать силу мышц ног, которая поможет в развитии прыжка в будущем».
Видео не должно быть слишком медленное или слишком быстрое. Оно должно быть комфортно к восприятию и привлекать внимание.
Найдите средний темп, на котором ребенок сможет удерживать внимание и повторять задания.
Музыкальное сопровождение. Мы знаем, что дети с аутизмом могут легко терять интерес к чему-либо и быть очень восприимчивы к цветам и звукам, так что наша задача создать не слишком громкий и отвлекающий музыкальный фон с довольно веселой и позитивной музыкой, которая не надоест быстро и под которую ребенок захочет выполнять ваши задания снова и снова.
Резюмируем. Хорошо продуманные связки с упражнениями, максимально адаптированные под разные особенности развития детей, красивый внешний вид тренера, хороший темп выполнения, за которым точно успеют родители и дети, правильная музыка – и, вуаля, ваши видео готовы!
2. Карточки с упражнениями
Здесь немного проще, чем со съемкой видео, конечно, но тоже придется постараться.
Мы можем сделать фото упражнений или найти готовые картинки в интернете, что затрачивает не слишком много времени и сил, но помните, отправляю карточку с упражнением родителю, вам нужно подробно объяснить, что делать и как, в какой позиции начинать упражнение, как сохранять нужную позу и как правильно вернуться в исходную. А также, в какой последовательности использовать карточки и, возможно даже, какого размера их лучше распечатывать и на что клеить, и какие при этом материалы использовать.
И тут мы выступаем немного специалистами прикладного анализа поведения и рассказываем схему построения тренировки с использованием элементов АВА-методики, если вы по такой работаете, например. Объясняем, как пользоваться табло «сначала – потом», таймером или табло обратного отсчета, визуальных расписанием, правилом чередования «сначала нелюбимое упражнение, потом любимое», при этом оглашаете весь список этих упражнений ребенка