Прорвемся! Как справиться с проблемами. Эндрю Мэтьюз
вы оба втягиваетесь в какую-то непонятную игру. Вы притворяетесь, что друг друга даже не замечаете. Встречаясь с ним в коридоре, ты упираешься взглядом в пол, а он притворяется, что его что-то заинтересовало на потолке.
Спустя неделю ты говоришь себе: «Ну и ладно, он мне и так не слишком-то нравился».
Но что же все это время думает Джо? «Я с ней, конечно, поздороваюсь, но только пусть она заговорит первой». То есть пока ты боялась заговорить с ним, он точно так же боялся заговорить с тобой.
Очень часто человек кажется нам живым воплощением спокойствия и хладнокровия. Но внутри почти ни у кого этого покоя нет. Каждый внутри, как правило, бесконечно изводит себя все теми же, знакомыми всем нам, вопросами… «Достаточно ли я умен? Не слишком ли я толстая? Нос у меня, кажется, великоват…»
КОРОЧЕ ГОВОРЯ
Людей бояться не надо. Чаще всего они точно так же боятся тебя.
Есть вещи, которые никого, кроме тебя, не касаются
Совершенно не обязательно отвечать на вопрос только потому, что тебе его задали. Понятное дело, что родителям и учителям часто приходится рассказывать все, что они хотят узнать, хотя бы из чистого уважения. Но во время общения со сверстниками или одноклассниками надо помнить, что какие-то вещи касаются только тебя и никого больше.
Ни к чему постоянно объяснять мотивы своих поступков или оправдываться. Если друзья начинают спрашивать:
– Ты зачем это надел?
– Ты почему это сделал?
– Зачем ты с ним дружишь?
– Почему ты такую дурацкую музыку слушаешь?
Бывает полезно просто сказать:
– А мне так нравится.
Или:
– Я просто так хочу.
И достаточно.
КОРОЧЕ ГОВОРЯ
Совершенно ни к чему постоянно объяснять свои действия или оправдываться, почему ты поступаешь так или иначе. Если тебе нравится делать то, что делаешь, и это не вредит окружающим, то у тебя на это есть полное право.
Не нужно сердиться
Иногда братья, сестры, друзья или одноклассники будут подначивать тебя, только чтобы проверить пределы твоего терпения. Они могут говорить что-нибудь типа:
– Чего-то ты растолстела!
– Ну и уродина же ты!
– Да у тебя в команде никто и играть-то не умеет!
«Тебя кто-то рассердил?»
– Твой парень – законченный ботан.
Чаще всего они говорят все это, чтобы посмотреть, как ты среагируешь. Они экспериментируют, чтобы узнать, легко ли тебя разозлить или обидеть. Таким образом, если ты выйдешь из себя, считай, что они в этой игре победили!
Как это ни странно прозвучит, злиться на них совершенно не обязательно. Ты же не робот с фиксированной программой и можешь сам выбирать, как себя повести.
Вести себя в таких ситуациях можно одним из двух способов:
А) широко улыбнуться и заявить:
– А знаешь, может, это и правда!
Ведь