Для тех, кто не хочет быть старым и больным. Я. Корень
правильности пищи и ее приготовления; правильные жидкости до еды; свежеприготовленные соки; правильный режим труда, отдыха и питания; энергичные длительные прогулки и др.
Отсутствие аппетита может быть обусловлено как отрицательными, так и положительными условиями. Отрицательными являются, например, средства для снижения аппетита, вредные жидкости. К положительным условиям относится соблюдение режима правильного питания. При правильном питании человек ест не потому, что голоден, и пьет не потому, что хочет пить, а потому, что он должен это делать. Правильное питание – это самодисциплина и определенная технологичность. Есть нужно настолько много, чтобы у человека никогда не появлялось желания поесть и тем более сделать это с аппетитом. Появление чувства голода или жажды свидетельствует о каких-то нарушениях, допущенных человеком в отношении к своему организму и образу жизни.
Бедность.
Является ли бедность барьером, который находится между человеком и его молодостью и здоровьем. Я уверен, что большинство людей, а может быть все люди уверены в этом. Каким бы старым и больным я был, если бы мне «повезло» родиться в богатой семье? На этот вопрос могу ответить только я.
Может ли бедность быть препятствием для молодости и здоровья? Это действительно будет так, если бедный человек будет завидовать, подражать богатым людям, а также испытывать чувство неудовлетворенности. Не бедность, а зависть, неудовлетворенность и подражание богатым ведут к старости и болезням.
Зависть – чувство, которое не только убивает молодость и здоровье, но и ускоряет приближение старости, привлекает болезни и физиологические, и психологические. Один из моих родственников экономил деньги на всем, включая питание семьи, для того, чтобы купить машину. Когда появились проблемы с болезнями в его семье, я подумал, что это обусловлено неполноценным питанием. Несколько раз, когда мы стояли с ним в ожидании автобуса, он с тоской и злостью в голосе говорил: «едут и глядят на нас с пренебрежением». Он имел в виду тех, кто ехал мимо нас на автомобилях. Я этого не замечал, не замечаю, никогда не буду замечать. Два раза мои родители предлагали мне купить автомобиль, у меня самого были возможности это сделать. Я доволен тем, что у меня нет автомобиля, и надеюсь на то, что его у меня никогда не будет. Я никогда, никуда не спешу и не опаздываю, я хожу пешком на работу и с работы, меня возят на автомобилях в организации, которые находятся в других городах.
У меня никогда не было, нет, не будет чувства зависти, я всегда доволен тем, что у меня есть, я никогда не хотел и не хочу иметь то, что было или есть у других. Правда, когда мне было около трех лет, я пришел в гости к своему другу, и увидел у него наряженную новогоднюю елку. Да, это было красиво и я до сих пор помню эту елку. Первая моя елка была в виде березового кустика, который мне принесла моя мать, когда я был болен. Мы с моим другом нарядили ее самодельными игрушками.
Вспоминаю