Ксения Красильникова

Не просто устала. Трудная правда о послеродовой депрессии

Название: Не просто устала. Трудная правда о послеродовой депрессии

Автор: Ксения Красильникова

Серия:

Жанр:

Не просто устала. Трудная правда о послеродовой депрессии

Название: Не просто устала. Трудная правда о послеродовой депрессии

Автор: Ксения Красильникова

Серия:

Жанр:

Ой! Что это такое? Внезапный, внеочередной, удивительный выпуск

Название: Ой! Что это такое? Внезапный, внеочередной, удивительный выпуск

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

Пшшшш. Родительское выгорание, непереносимость фрустрации и поиск баланса

Название: Пшшшш. Родительское выгорание, непереносимость фрустрации и поиск баланса

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

«Не при мужчине». Соло-материнство, личный выбор и стратегии выживания

Название: «Не при мужчине». Соло-материнство, личный выбор и стратегии выживания

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

«Как ни зажмуривайся, это все равно есть». Эпизод о перинатальной потере

Название: «Как ни зажмуривайся, это все равно есть». Эпизод о перинатальной потере

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

День рождения травмы. Как за год изменился разговор об «обычном женском самодурстве»

Название: День рождения травмы. Как за год изменился разговор об «обычном женском самодурстве»

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

«Во всем виновата мать»: котлеты, чувство вины и хрустящая социальная прослойка

Название: «Во всем виновата мать»: котлеты, чувство вины и хрустящая социальная прослойка

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

«Я песчинка в масштабах всего мира». Как быть с одиночеством и страхом упустить что-то важное

Название: «Я песчинка в масштабах всего мира». Как быть с одиночеством и страхом упустить что-то важное

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Хорошо, что вы это сказали

Жанр: Медицина

«Чтобы что-то почувствовать, нужно что-то разрушить». Как поиск эмоций приводит к деструктивному поведению и что можно с этим сделать

Название: «Чтобы что-то почувствовать, нужно что-то разрушить». Как поиск эмоций приводит к деструктивному поведению и что можно с этим сделать

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Хорошо, что вы это сказали

Жанр: Медицина

Трейлер второго сезона — «Хорошо, что вы это сказали» возвращается

Название: Трейлер второго сезона — «Хорошо, что вы это сказали» возвращается

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Хорошо, что вы это сказали

Жанр: Медицина

«Кем я буду, когда вырасту?» Что стоит за желанием быть успешной, когда тебе 30 лет

Название: «Кем я буду, когда вырасту?» Что стоит за желанием быть успешной, когда тебе 30 лет

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Хорошо, что вы это сказали

Жанр: Медицина

Нормальная реакция на ненормальные обстоятельства: непростой эпизод о травме в родах и ПТСР

Название: Нормальная реакция на ненормальные обстоятельства: непростой эпизод о травме в родах и ПТСР

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

Про отцов: гигантские трансформации, незаметные ритуалы и право на грусть

Название: Про отцов: гигантские трансформации, незаметные ритуалы и право на грусть

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

Скука — это потеря смысла: день сурка, вынужденная випассана и полный хаос

Название: Скука — это потеря смысла: день сурка, вынужденная випассана и полный хаос

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

Не знать — это нормально. Советы, жизненная мудрость и инструкция к младенцу

Название: Не знать — это нормально. Советы, жизненная мудрость и инструкция к младенцу

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

Снаружи брака: развод, шаровая молния в руках и обретение силы

Название: Снаружи брака: развод, шаровая молния в руках и обретение силы

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

«Сделай мне бережный патриархат»: материнство, работа и искорки от салюта

Название: «Сделай мне бережный патриархат»: материнство, работа и искорки от салюта

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

Какими могли бы быть города: ментальное здоровье, лифт и тазовое дно

Название: Какими могли бы быть города: ментальное здоровье, лифт и тазовое дно

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

Сергей Иванович Окситоцин: материнский инстинкт, культ макушки и любовь как социальный конструкт

Название: Сергей Иванович Окситоцин: материнский инстинкт, культ макушки и любовь как социальный конструкт

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

«Женщины — просто нереальные существа». Бережно к себе feat. Мать года

Название: «Женщины — просто нереальные существа». Бережно к себе feat. Мать года

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

Каждый имеет право сойти с ума: куда мы пропали, чего добились и почему никто не залетел

Название: Каждый имеет право сойти с ума: куда мы пропали, чего добились и почему никто не залетел

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

«Ой, наконец-то она уехала!» Как ребенку пережить неприятие и найти друзей

Название: «Ой, наконец-то она уехала!» Как ребенку пережить неприятие и найти друзей

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Хорошо, что вы это сказали

Жанр: Медицина

«Перестирать, расставить, посчитать»: что делать с правилами и ритуалами

Название: «Перестирать, расставить, посчитать»: что делать с правилами и ритуалами

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Хорошо, что вы это сказали

Жанр: Медицина

«Волей не решить свои трудности»: можно ли преодолеть постоянную усталость и неспособность сконцентрироваться

Название: «Волей не решить свои трудности»: можно ли преодолеть постоянную усталость и неспособность сконцентрироваться

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Хорошо, что вы это сказали

Жанр: Медицина

«Нет никаких сложностей — все в твоей голове». Как разобраться с апатией и научиться сочувствию к себе

Название: «Нет никаких сложностей — все в твоей голове». Как разобраться с апатией и научиться сочувствию к себе

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Хорошо, что вы это сказали

Жанр: Медицина

«Я хочу веселиться еще больше». Как хорошее настроение может оказаться симптомом

Название: «Я хочу веселиться еще больше». Как хорошее настроение может оказаться симптомом

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Хорошо, что вы это сказали

Жанр: Медицина

«Мой муж десять лет принимает наркотики». Что такое созависимые отношения и как из них выбраться

Название: «Мой муж десять лет принимает наркотики». Что такое созависимые отношения и как из них выбраться

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Хорошо, что вы это сказали

Жанр: Медицина

«Работа превратилась в постоянное ожидание новых трагедий». Как быть с эмоциями, если ты реаниматолог в эпоху COVID-19

Название: «Работа превратилась в постоянное ожидание новых трагедий». Как быть с эмоциями, если ты реаниматолог в эпоху COVID-19

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Хорошо, что вы это сказали

Жанр: Медицина

«У меня есть мама и папа, просто они умерли». Как пережить утрату

Название: «У меня есть мама и папа, просто они умерли». Как пережить утрату

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Хорошо, что вы это сказали

Жанр: Медицина

А что если...? Как жить с тревогой во времена пандемии

Название: А что если...? Как жить с тревогой во времена пандемии

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Хорошо, что вы это сказали

Жанр: Медицина

Пилот. Кто мы такие

Название: Пилот. Кто мы такие

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

Наши трещины, покрытые золотом

Название: Наши трещины, покрытые золотом

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

Тело после родов: килограммы, депрессия и добеременные джинсы

Название: Тело после родов: килограммы, депрессия и добеременные джинсы

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

Наши несовершенства: сложности проекта, состояние ауч и это вечное неидеальное материнство

Название: Наши несовершенства: сложности проекта, состояние ауч и это вечное неидеальное материнство

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

Провалы, улики, исследования: то ли стратегическая сессия, то ли групповая терапия

Название: Провалы, улики, исследования: то ли стратегическая сессия, то ли групповая терапия

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

Трейлер

Название: Трейлер

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

Итоги года

Название: Итоги года

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

Кем мы видим себя через пять лет

Название: Кем мы видим себя через пять лет

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

Так тоже можно, или whatever works for you

Название: Так тоже можно, или whatever works for you

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

Праздник к нам приходит: премия «Михаил года», все о группах поддержки и почти все об антидепрессантах и алкоголе

Название: Праздник к нам приходит: премия «Михаил года», все о группах поддержки и почти все об антидепрессантах и алкоголе

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

Трансформация и магнитики: как нас меняют материнство, принятие себя и депрессия

Название: Трансформация и магнитики: как нас меняют материнство, принятие себя и депрессия

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

Все круги АД: побочки, синдром отмены и другие разговорчики об антидепрессантах

Название: Все круги АД: побочки, синдром отмены и другие разговорчики об антидепрессантах

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

Запредельно близко: как быть рядом с тем, кто переживает ментальное расстройство

Название: Запредельно близко: как быть рядом с тем, кто переживает ментальное расстройство

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

Психолог, психиатр, психотерапевт: в чем разница, как не заблудиться в терминах и найти своего специалиста

Название: Психолог, психиатр, психотерапевт: в чем разница, как не заблудиться в терминах и найти своего специалиста

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

Жизнь после депрессии: когда все это кончится, что будет дальше и чем сердце успокоится

Название: Жизнь после депрессии: когда все это кончится, что будет дальше и чем сердце успокоится

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

Нет никакого «правильно»: родители, дети, книжки и отношения

Название: Нет никакого «правильно»: родители, дети, книжки и отношения

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

Необязательно это любить, чтобы с этим справляться: как выжить самим и растить детей в полной неопределенности

Название: Необязательно это любить, чтобы с этим справляться: как выжить самим и растить детей в полной неопределенности

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

Фрустрация по всем фронтам: что делать с пандемией и депрессией и как принять неизбежное

Название: Фрустрация по всем фронтам: что делать с пандемией и депрессией и как принять неизбежное

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

Топ-чарты: ненастоящий юбилей, домашний будуар и лучшие хиты подкаста «Бережно к себе»

Название: Топ-чарты: ненастоящий юбилей, домашний будуар и лучшие хиты подкаста «Бережно к себе»

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

Всё не навсегда: вздыхаем, планируем побег и испытываем чувства к своим чувствам

Название: Всё не навсегда: вздыхаем, планируем побег и испытываем чувства к своим чувствам

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

Тропинки на дорожки: внезапные новости, непредвиденные разочарования и неожиданные симптомы

Название: Тропинки на дорожки: внезапные новости, непредвиденные разочарования и неожиданные симптомы

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

Секс-2: окситоцин, супружеский долг и будет ли как раньше

Название: Секс-2: окситоцин, супружеский долг и будет ли как раньше

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

Секс-1: оргазм в родах, депрессивное либидо и вечный вопрос «когда?!»

Название: Секс-1: оргазм в родах, депрессивное либидо и вечный вопрос «когда?!»

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Бережно к себе

Жанр: Биографии и Мемуары

«Когда мне будет плохо, я все это съем». Откуда берется эмоциональное переедание

Название: «Когда мне будет плохо, я все это съем». Откуда берется эмоциональное переедание

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Хорошо, что вы это сказали

Жанр: Медицина

9 марта студия «Либо/Либо» запускает первый подкаст о психотерапии — «Хорошо, что вы это сказали»

Название: 9 марта студия «Либо/Либо» запускает первый подкаст о психотерапии — «Хорошо, что вы это сказали»

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Хорошо, что вы это сказали

Жанр: Медицина

«Надо уметь говорить: я тревожная беременная, мне страшно». Как быть с тревогой и паническими атаками

Название: «Надо уметь говорить: я тревожная беременная, мне страшно». Как быть с тревогой и паническими атаками

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Хорошо, что вы это сказали

Жанр: Медицина

«Ты поддерживаешь меня не так, как нужно». Как пережить плохие новости и объяснить близким, чего вы хотите

Название: «Ты поддерживаешь меня не так, как нужно». Как пережить плохие новости и объяснить близким, чего вы хотите

Автор: Ксения Красильникова

Серия: Хорошо, что вы это сказали

Жанр: Медицина