Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой. Женя Донова
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Год выпуска: 2021
Автор произведения: Женя Донова
Серия: Записки российских блогеров
Жанр: Общая психология
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-158172-5
Краткое описание:
Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной женщины. Каждая глава посвящена отдельной проблеме. Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни? Книга не решит в одно мгновение все ваши проблемы, но позволит под другим углом взглянуть на них. Не нужно быть идеальной, чтобы быть счастливой.