Злая критика. Психология правильных реакций. Мария Носова
Злая критика. Психология правильных реакций
Год выпуска: 2020
Автор произведения: Мария Носова
Серия: Психологический практикум (Феникс)
Жанр: Общая психология
Издательство: Феникс
isbn: 978-5-222-35325-7
Краткое описание:
Если критика вызывает у вас сильные эмоции, переживания, а в голове прокручивается давно закончившийся диалог с разными вариантами так и не сказанных возражений, пора провести самоанализ отношения к себе и к другим. Критики не избежать, но можно научиться правильно на нее реагировать. Таким образом вы не только научитесь заявлять о личных интересах в общении с любым человеком, но и получите силы для сопротивления внешним обстоятельствам. В этой книге вы найдете практические советы и эффективные техники, которые сможете использовать в своей жизни.