От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться. Имоджен Далл
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
Год выпуска: 2020
Автор произведения: Имоджен Далл
Серия: МИФ Саморазвитие
Жанр: Личностный рост
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
isbn: 9785001699361
Краткое описание:
Красочное руководство о том, как помочь себе в критической ситуации, когда организм окончательно исчерпался, и как не допустить повторения такого в будушем. Простые и действенные советы от автора, пережившего выгорание.