Как стать кикбоксером, или 10 шагов к безопасности. Евгений Казакеев
Как стать кикбоксером, или 10 шагов к безопасности
Год выпуска: 2015
Автор произведения: Евгений Казакеев
Жанр: Спорт, фитнес
Издательство: Издательские решения
isbn: 978-5-4474-0473-4
Краткое описание:
Самоучитель по кикбоксингу «Как стать кикбоксером, или 10 шагов к безопасности» – это первые шаги в постижении кикбоксинга. Благодаря подробной и простой форме изложения вам будет легко изучать основы кикбоксинга самостоятельно, а наглядные картинки покажут, как выполнять удары. Кроме того в этой книге вы найдете советы по подбору экипировки, эффективным методам тренировки и психологическому настрою молодого бойца.