Курить нельзя бросить. Хакер-book, желающим быть некурящим. Нелли Давыдова
Курить нельзя бросить. Хакер-book, желающим быть некурящим
Год выпуска: 0
Автор произведения: Нелли Давыдова
Жанр: Здоровье
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785005575333
Краткое описание:
Чтобы бросить курить, не нужно бросать курить. Интересно, как это? И задумывались ли вы, почему заменители сигареты и сила воли не дают результата или помогают лишь на время? Ответ на эти вопросы вы найдёте в книге «Курить нельзя бросить». И вот ещё хорошая новость: если вы курили, бросали, а потом снова срывались, то эта книга точно для вас. Вы не безнадёжны! В книге автор разбирает шаблоны мышления, токсичные убеждения, страхи, привязывающие к сигарете, лишающие энергии, красоты, здоровья…