Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах. Изабель Филльоза
Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах
Год выпуска: 2005
Автор произведения: Изабель Филльоза
Серия: Психология для родителей от мировых психологов
Жанр: Психотерапия и консультирование
Издательство: Издательство АСТ
isbn: 978-5-17-132802-3
Краткое описание:
Неспособность самоутвердиться, трудности в поиске работы или второй половинки, боязнь настоящего и страх за будущее, сомнения в своих знаниях или популярности – вот некоторые из последствий, связанных с отсутствием уверенности в себе. Многим людям знакомо это чувство. Как же избавиться от неуверенности и чувствовать себя комфортно в любых обстоятельствах? Опираясь на опыты, проведенные в лабораториях экспериментальной психологии, и на свою клиническую практику, автор ломает некоторые общепринятые идеи и направляет к лучшему пониманию наших реакций и поиску гармонии. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.