Майндсайт. Новая наука личной трансформации. Дэниел Сигел
Майндсайт. Новая наука личной трансформации
Год выпуска: 2010
Автор произведения: Дэниел Сигел
Жанр: Психотерапия и консультирование
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
isbn: 978-5-00057-424-9
Краткое описание:
В этой книге опытный психиатр Дэниел Сигел доказывает, что способность фокусировать внимание на своем внутреннем мире и сознании может изменить жизнь к лучшему. С помощью научных фактов и вдохновляющих историй пациентов автор наглядно демонстрирует, как любой человек способен понять и контролировать процессы, влияющие на мышление, поведение и взаимоотношения. Библиография размещена на сайте http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/vzglyad_v_sebya/ Книга предназначена для всех, кто хотел бы избавиться от навязчивых мыслей, тревог и переживаний, а также больше узнать о работе головного мозга. На русском языке публикуется впервые.