Спортивный массаж при повреждениях, ушибах и переломах. Илья Мельников
Спортивный массаж при повреждениях, ушибах и переломах
Год выпуска: 2013
Автор произведения: Илья Мельников
Серия: Массаж
Жанр: Здоровье
Издательство: Мельников Илья Валерьевич
isbn:
Краткое описание:
В настоящее время спортивный массаж применяют во всех видах спорта. Редко спортсмены обходятся без штатного массажиста. Тренеры придают массажу большое значение в системе подготовки спортсменов, так как применение спортивного массажа способствует совершенствованию физического состояния спортсмена, снимает утомление, повышает его жизненный тонус и физическую работоспособность. Кроме того, спортивный массаж применяют при лечении спортивных травм. Из этой книги вы узнаете какой массаж нужен легкоатлетам, тяжелоатлетам, конькобежцам, лыжникам, борцам и другим спортсменам.