Здоровый сон – счастливый ребенок. Марк Вайсблут
Здоровый сон – счастливый ребенок
Год выпуска: 2005
Автор произведения: Марк Вайсблут
Жанр: Медицина
Издательство: Альпина Диджитал
isbn: 9785001396857
Краткое описание:
Что такое здоровый сон и почему он так необходим младенцу? С ответа на этот вопрос начинается мировой бестселлер авторитетного детского доктора Марка Вайсблута. Автор показывает значение сна для здоровья, развития нервной системы, умственного потенциала ребенка и выделяет пять важнейших элементов – общая продолжительность сна; обязательный дневной сон; непрерывность; режим; регулярность. Задача родителей – создать своему ребенку такой режим сна и бодрствования, чтобы он рос здоровым и счастливым. А помочь им в этом призвана методика д-ра Вайсблута, созданная на основе обширной клинической практики, научных исследований и личного опыта.