Что делать и кто не виноват. Сам себе психолог. Василий Петров
Что делать и кто не виноват. Сам себе психолог
Год выпуска: 0
Автор произведения: Василий Петров
Жанр: Дом и Семья: прочее
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785005616036
Краткое описание:
Книга адресована тем, кто стремится к саморазвитию, а также хочет сэкономить расходы на услуги психологов за счет эффективной работы над собой. Автор делится в ней принципами, идеями и опытом, которые ему помогли справляться с тревожностью, прокрастинацией и неврозом. Он убежден что личностные проблемы разрешаются на 80% за счет собственных усилий, и только на 20% за счет внешней помощи. Книга написана кратко, может быть полезна и интересна как психологам, так и их клиентам.