Огородная аптека от А до Я. Натуральные витамины. Елена Первушина
Огородная аптека от А до Я. Натуральные витамины
Год выпуска: 2015
Автор произведения: Елена Первушина
Серия: Семейная энциклопедия здоровья
Жанр: Кулинария
isbn: 978-5-367-02805-8
Краткое описание:
Два ключевых понятия здорового образа жизни – это правильное питание и физическая активность. И, выращивая на огороде полезные для здоровья овощи, фрукты и ягоды, мы работаем сразу на два фронта. Нет, даже на три, потому что огороды, как правило, расположены в сельской местности, на свежем воздухе, то есть в благоприятной экологической обстановке. Правильное питание может помочь выздоровлению и профилактике заболеваний. И здесь польза огородной продукции неоспорима.