Огородная аптека от А до Я. Натуральные витамины. Елена Первушина

Огородная аптека от А до Я. Натуральные витамины

Год выпуска: 2015

Автор произведения: Елена Первушина

Серия: Семейная энциклопедия здоровья

Жанр: Кулинария

Издательство:

isbn: 978-5-367-02805-8

Краткое описание:

Два ключевых понятия здорового образа жизни – это правильное питание и физическая активность. И, выращивая на огороде полезные для здоровья овощи, фрукты и ягоды, мы работаем сразу на два фронта. Нет, даже на три, потому что огороды, как правило, расположены в сельской местности, на свежем воздухе, то есть в благоприятной экологической обстановке. Правильное питание может помочь выздоровлению и профилактике заболеваний. И здесь польза огородной продукции неоспорима.