Похудеть легко. Анна Александровна Вощенко
Похудеть легко
Год выпуска: 2022
Автор произведения: Анна Александровна Вощенко
Жанр: Здоровье
Издательство: Автор
isbn:
Краткое описание:
Автор дает проверенные инструменты для похудения. В книге опубликованы готовые меню с необходимым количеством калорий, белков, жиров и углеводов. Рецепты максимально упрощены для экономии времени. 20 вариантов меню калорийностью 1400,1600 и 1800 калорий. Только практика и проверенные схемы, которые работают. Не для мужчин. Анна – инструктор по фитнесу с международным образованием, нутрициолог. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста