Stressmanagement. Torsten Stau
Stressmanagement
Год выпуска: 0
Автор произведения: Torsten Stau
Жанр: Сделай Сам
Издательство: Bookwire
isbn: 9783753195100
Краткое описание:
Heutzutage hat fast jeder beruflich und privat mit Stress zu tun, viele leiden darunter oder sind sich über die möglichen Folgen nicht im Klaren. In diesem Papier wird erklärt, was Stress ist, wie man seine Symptome erkennen und was man dagegen tun kann. Auch über Meditation und Vitalität wird etwa sgesagt.