11,5 KG in 600 Stunden TUs LOKA HIFI Fitness-Tagebuch. Thomas Urso
11,5 KG in 600 Stunden TUs LOKA HIFI Fitness-Tagebuch
Год выпуска: 0
Автор произведения: Thomas Urso
Жанр: Языкознание
Издательство: Bookwire
isbn: 9783844272918
Краткое описание:
Ein tolles Tagebuch das nichts auslässt und kein Hokus Pokus verspricht. Wer tatsächlich Fett verbrennen will, und sich Anregungen holen möchte sollte dieses Buch lesen. Fakten, Daten und tatsächliche Ergebnisse. Mit LOKA HIFI in ein besseres Körpergefühl. Nachvollziehbare Trainingstage mit genauer Aufschlüsselung nach Kcal, Kohlehydrate, Fett und Sporteinheiten. Was wurde wann gegessen, getrunken oder trainiert.